健康には運動することが大切だ というのは誰でも理解している話。近年、フィットネスジムやパーソナルジム等 運動施設や環境が増えました。 僕も週1程度、市営ジムを利用していますが、 利用者は老若男女です。感覚ですが割合として、60代以上の方が 僕の環境では多いですね。利用する時間帯が平日昼間が多いので それが要因とは思いますが。笑月額制のジムだと若い男性の割合が もう少し増えるかなと思います。 施設以外でも登山やウォーキング、 グランドゴルフなどのスポーツなど年齢問わず出来る運動の種類が 増えてきている印象を受けます。しかし、現代社会では仕事は育児に追われ 中々運動する時間が取れないことも多いです…