選択の力

ポジティブに生きたい、と思いませんか？ そうは思っても、ポジティブに考えることができることもあれば、ネガテイブになってしまうこと、もあるでしょう。初めてのことに挑戦するとき、「できそう！」と思う時もあるし、「無理！」と感じる時もあるはず。実はそのすべてが、あなた自身の“選択”によって生まれているとしたら、あなたは、その事実をどう受け止めますか？ 人はつい、外の出来事や他人の言葉に反応して、感情や気分を左右されがちです。でも、感情は自然にわいてくるものではあるけれど、それをどう受け止め、どう扱うかは、自分で選ぶことができるのです。 例えば、ある出来事があったときに「やっぱり無理だ」と思うのか、「…