頓原

あぁ心が落ち着く・・・宍道湖の夕日って素敵ですね。 毎日行ってます。 最近、心が汚れてきているんです。 は？ なんでそんなことわかるんだいっ！って話なんですが、ホモ・サピエンス歴数十年、人間を何年もやっていると自分の心がどういう状況なのかなんとなくわかる。 小さいことにイライラしたり、「この人嫌い」みたいなのが隠せないぐらい嫌悪感が出てしまったり、小さい親切が出来なくなっていたり、そういう些細な心理状況の変化を自分の心で戒めたりしていると悪循環になってドンドン心が汚れていくのがわかる・・・。 そんな時は皆どうしているのか？ 私は『滝』を見に行きます。 は？ そう思うじゃないですか、でも見ている…

2024年5月5日(日) 天気 気温 湿度 風向 風速 晴れ 11.0℃ 90% 南東 3m 今日は朝5時に起床。田んぼに朝の琴引山が映っているのを期待したが、残念ながら風が強く、さざ波が立って見ることができなかった。 行程 ルートは町内をぐるっと回る約14キロの道。 5:11 スタート気温は11℃だがそんなに寒くなく、むしろ気持ちいい。湿度が高いせいかもしれない。走り始めは突風混じりの南風で押し戻されそうになる。 5:22 頓原橋（1.8km）琴引で折り返し頓原橋まで来ると、日の出直前の大万木山（おおよろぎさん）が目に飛び込んできた。 5:25 寺沢（2.3km）寺沢まで下ると、山に風が遮ら…

2024年4月14日(日) 天気 気温 湿度 風向 風速 晴れ 6.5℃ 79% 南東 1m 帰省したついでにお花見ラン。昼の気温が高いから朝も高いと思っていたけど意外に低かった。 スパッツに短パン、薄手の長袖シャツしか持って帰らなかったので、我慢してこれで走るしかない。寒さとの戦いだ。寒いけど走っているうちに体が温まることを期待して…。 行程 6:04 スタート今日の日の出は5:37なので、すでに朝日が琴引山を照らしていた。 6:25 寺沢（3.6km）指先が冷えたので我慢できずに立ち止まり、手を太陽にかざしてみた。少し暖かくなったような(^^♪ ここで道路脇の桜を眺めてしばし休憩。 6:4…

2024年1月1日(月) 天気 気温 湿度 風向 風速 曇り時々雨 7℃ -- -- -- 今年初ランは元旦マラソン（2km）に参加するので、その前にウォーミングアップ。スタート時の空模様は曇り空。 行程 7:40 ウォーミングアップでランスタート 7:59 地元の神社（1.9km）に初詣 8:30 2つ目の神社（5.8km）にお参り途中からポツポツ雨が… 8:42 親戚の家（7.6km）通過 8:55 道の駅（9.5km）ちょっと休憩 9:11 役場前（12.1km）到着雨に濡れながらゴールしウォーミングアップ終了。この後元旦マラソンの受付を済ます。しばらくすると参加者が集まってきた。 9:…

2023年9月10日(日) 天気 気温 湿度 風向 風速 晴れ 18.0℃ 93% 東 1m 6時の気温18℃湿度93%帰省したついでに朝ラン。ここは島根の山の中、標高が500m位あるので少し寒い。 今日のルートは、琴引スキー場から張戸にかけての広域林道（町道琴引大万木線）と言われる山の中に作られた林道。熊は出てこないと思うけど。念のため熊よけの鈴を鳴らして走る。 スタート 5:40 まず琴引方面に向けてラン開始。琴引山の中腹には霧がかかっているが、山頂は晴れている。今日も良い天気になりそう。 1キロほど走った所の朝焼け。雲の間から太陽が昇っている。 広域林道 5:52 琴引地区の終点、林道の…

2023年7月16日 (日) 天気 気温 湿度 風向 風速 晴れ 24.0℃ 92% 南 2m 一ヶ月ぶりの頓原ラン。南風が強く、追い風だと背中を押される感じで気持ちがいい。しばらく走ると、山の稜線に太陽が昇ってきた。 山際を熊よけの鈴を鳴らして走っていると、おばあちゃんが手を合わせて拝んでいる。お遍路さんと勘違いされたかな？ その後、町の川沿いを走っていると、ランニングしている人とすれ違った。誰もいないと思っていたけど、朝ランいるんだ。 スプリットタイム 平均 6:38/km ルート分析 スタート時刻 5:17ゴール時刻 6:48

2023年6月11日 (日) 天気 気温 湿度 風向 風速 曇り 17.0℃ 86% 南南西 2.5m 夜中から風が強く、窓ガラスがガタガタ音を立てていた。朝になると風は落ち着いたが、今にも雨が降り出しそうな空模様。レーダを確認すると雨の心配はないので、早速準備に取り掛かる。ルートは先月とほぼ同じ。 スタート 5時スタート！琴引（正面）の方へ走るが、南風で少し押し戻される感じ。スタート直後なので、まだ体が起きていないようでしんどい 、汗💦 琴引 500mほど走った所から振り向くと、北の空はぶ厚い曇に覆われている。 折り返し頓原方面へ走って長谷方面に分岐し、途中から花栗に向かう。だんだん慣れてき…