おはようございます。 オーバーワークが続いています。 mameroom.hatenablog.jp 昨日も19時過ぎまで残業。世間的にはたいしたことないと思われると思いますが、私の会社では19時まで残業は異常事態。だいたいみんな18時には帰社します。 昨日は課の先輩と2人で残っていました。 家に帰ったのが20時過ぎ、夕食を食べて、お風呂に入って、21時に子どもと就寝しました。抜け出せない業務量で頭と心がパンクしそうで寝れるか心配でしたが、「大丈夫、なんとかなる。大丈夫、なんとかなる。」とできるだけ思い詰めないように気持ちを切り替えることが、まだできているからかな。薬にも頼らず寝れたので安心です…