今日も30度越え、暑いですね 早く夏休みにならないかな～切望してます笑 そんな暑い夏を乗り切るには こまめな水分補給と、 紫外線対策と疲労回復に効果のある『ピーマン』を食べて夏を乗り切りましょう 茹でると青臭さが消えて、ウチの娘もなんとか食べます さて、本日は前回の「顔のお疲れタイプ」の2回目 自分の顔の変化でどんなトラブルがあるかを見分けるには どんなところをチェックすればよいでしょうか？ 3つ目は 鼻筋から目頭にかけて、こめかみなどにシミができていたら、膵臓がお疲れ気味の様子。 甘いものを取り過ぎているサインです。 膵臓は糖分代謝だけではなく、油の代謝にも関わっているので、 お砂糖、動物性…
