食を楽しく

皆さん、こんにちは。 ネオです。 今日は乳化しっかり！のペペロンチーノ。 にんにくの芽を入れて、シンプルだけど食感楽しくて美味しいパスタです！ 【材料】一人前 ・にんにく 2〜5房 ・にんにくの芽 4〜5本 適量で可 ・パスタ 100g ・パセリ 本当はイタリアンパセリをみじん切り ・唐辛子 適量 ・オリーブオイル 35ml ・塩 水1リットルに対して13グラム（1.3%） 【ポイント①】 今回はパスタの茹で湯の塩分を少し薄め（15→13%）にしました。パスタの茹で湯で乳化するときは、塩分もソースに入ってしまうからです。 いつもは1.5%ですが、茹で湯で乳化させるときに塩味が強くなりすぎないよ…

ごっつぁんです、高校時代に125㎏まで成長した男、侍魂ですどすこい 当時はラグビー部に所属してまして、体の大きかった私は一年生からレギュラーに しかし恵まれ過ぎた体格のお陰で40分ハーフを二回戦走りきる体力もなくダイエットを決意 ３ヶ月で40㎏程落とした経歴があります 以降、80㎏いくかいかないかをキープしとります 同じことを今やるのは危険なので、得た知識や学んだ事を駆使してオススメメニューを記します 減量、美肌、快腸を叶えるレシピ 私が好きなYouTuber、パンダ君 彼が勧めていたメニューを侍魂流にアレンジしたものです 爆裂減量、さらば便秘、肌荒れ、肥満メニュー ①水500㏄にニンニクと生…

【楽しく美味しく食べれるように】をモットーに毎日お弁当作りに励んでいます！ Twitterには毎朝8時頃写真をアップしていますので、是非遊びに来てくださいね～☺ https://twitter.com/erinosuke_days?s=09 さて、お弁当作りについてですが 今通っているようちえんはどうやら、【食べ物を大切にする心】を教えてくださっている雰囲気です 残してもいいけど、基本は食べきる、完食を目標に、といった印象を受けます だからといって無理矢理に食べさせているということでは決してなく 命をいただくということ 食材を作ってくれた人の想い それを調理してくれた人の想い を伝えてくださっ…

ファンが多いサイゼリヤ。 実はハイクオリティーのサイゼリヤ。 テイクアウトもできるサイゼリヤ。 労働環境が素晴らしいサイゼリヤ。 （教えあう、協力し合う） サイゼリヤのレジに置いてあります。 このエキストラバージンオリーブオイルを買うだけでサイゼリヤに行くときもあります。 こちらにも書きましたが、柔らかお豆の温サラダに、たっぷりかけて、チーズもたっぷりかけていただくと、最高に美味しい！ bluedaisyday.hatenadiary.jp 新型コロナウイルスでも、私はテイクアウトでサイゼリヤの美味しいお料理、いただきまーす。 その他、美味しいもの過去記事です。 長いおうち時間、「食」も楽し…

「なんでこんなことも できないの？」 「お前の料理はまずい」 毎日のようにそう言われ、 そんな自分のことが 嫌いになる日々。 自分に自信も持てずに、 挑戦もできないまま、 ますます料理は 苦手になっていく。 そんな僕が、 極上の料理を作り、 自分でレシピを生み出せるほど 料理が好きになった。 最強の料理メソッド あなたにも ご紹介します！ あなたはこれまで、 こんな悩み、理想像、 夢見たことはありませんか？ ひとつでも当てはまるものがある！ という方はぜひ、 「毎日を楽しくする料理」を 受け取ってみてください！ 料理上手な奥さんって言われたい！ 料理が得意になって旦那に褒められたい！ お家でホ…

皆さんこんにちはきよさばです。 本日の地元の天気は曇り。 気温は20度以上あり、それなりの暑さがありました。 さて、帰宅後から栄養補給をして約6日、大分胃の方も慣らして来た感じです。 体調も徐々に戻って来まして、感覚的には良いと思います。 この調子でこれからも健康に気を付けて行きたい所です。 今回は日常面と、とんかつを夕食に決定しましたのでこちらをご紹介します。 それでは始めましょう。 今朝は寝坊気味 今朝の起床時刻は7時15分、寝坊気味ですね（汗） 昨夜はPCエンジンミニでグラディウス･グラディウス2、 そしてときめきメモリアルの如月ちゃんルートをクリアしましたので、 その疲れがあったのかも…

「沈黙・途切れ無く会話しよう。（男性がもてるために【８】）」 問題解決を目的に会話する男性と違い女性は会話そのものが目的です 会話は呼吸のようなもの会話無しなんてありえませんですから、女性とはいつも沈黙の時間無く、途切れ無く、ずっと会話が続くべきですそんな会話相手になってくれる男性を女性は好ましいと感じます じゃあ、どんなふうにすればいいのか？そのためには、会話ネタのストックを常にもっておきましょう代表的なネタ一覧の覚え方をご紹介します ● 適度に整理すべし（テレビ・気候・道楽・ニュース・生活・田舎・旅行・スター・勉強・仕事） ● たちつてと中に入れ（食べ物・地域・通勤通学・天気・富・名前・体…

運動ゼロ空腹ゼロでもみるみる痩せる ガチ速“脂”ダイエット 新品価格￥1,287から(2021/3/28 04:43時点) 購入した本 1ヶ月の失敗を経て修正で金森式ダイエットの結果・効果が出てきた気がする。ここ数日で1.5㎏痩せです。（昨日は持病の糖尿病クリニックの受診日だったのですが 大幅に改善していました。1ヶ月はムダではなかったのかと） 今日は、金森式ダイエットの本からの話題を中心にお伝えしたいと思います。 金森式ダイエットの本：ようやく購入・必須です 金森式ダイエットの本：早速レシピを活用 金森式ダイエットの本：サプリは必須ですが？ 金森式ダイエットの本：ナンプラーを試験的に購入 ＜…

本場の料理人が作るボリューミーな中華ランチ！ 清水区相生町、清水区役所の向かい側の道にある独特な外観の中華食堂。台湾出身の気さくな店長さん達3人の料理人が本格中華料理を提供しています。 お昼時は区役所の利用客や職員さんで大盛況。提供も早い・安い・美味しい・ボリューミー！非の打ちどころは駐車場が停めにくいことくらいでしょうか。 昔からありそうな雰囲気ですが、2020年で創業17年とそこまで古いお店ではありませんが、それでも地元の定番町中華です！ 店舗紹介 高雄飯店：雰囲気 高雄飯店：メニュー 高雄飯店のボリューミー定食＆サービスランチ！ ランチ焼肉定食 鶏唐揚げ定食 肉ニラ炒め定食 レバニラ炒め…

こんばんは🌙.*·̩͙ 本日のレコーディングです 朝: サーモン切身56g 焼き芋 200g バナナ70g 牛乳180ml 計561kcal 昼:GABAもち麦ご飯1パック 計測無し チチヤスヨーグルト4こ339g コンビーフ 40g 計710kcal 間食:焼き芋140g オイコス(無糖)2パック 計366kcal 夜:焼きそば (計測無し)🤢 ベーコンマックチーズ1/3🤢 過食:写真のお菓子たち🤢 今日はMAX100%中60%くらいかな。 夕飯前までは昨日と同じで耐えられましたが 夕飯の焼きそばの量が大盛りだったせいかあれもこれもとおかずやデザートを頬張りました😭 あの、焼きそばの量を自分…

SUPER KABU 初めて自分でカブ買いました。 どうぶつの森以来ですね。日曜の午前中起きれなくて理不尽にお母さんに怒った思い出があります。ごめんね カブのサイズが小さいのと、歯応えゴリゴリ派なので皮はついたまんま切ります。適当に2,3mmくらい？ 浅漬けの素入れて、唐辛子と迷ったけど気分でわさび入れちゃう ピリっとして美味しいはず…！ で、ストローで空気抜こうとしてたらわさび入ってんの忘れてたよね 6時間漬けました お皿に開けてみると意外とてんこ盛りになっちゃった。あと見た目がかまぼこすぎる 味はバッチリ！さすが既製品です、最高。 ポリポリ食感楽しくてこれ無限です ただ、もうちょっと厚く切…

https://youtu.be/iYyBuTjxoW4 ↑ YouTube動画どうも、Kazuhoです。 今回はママチャリで、埼玉県伊奈町にある、超特盛りのクレープ屋さんで有名なクリスティーヌへ行ってきたお話。 2020年12月18日の金曜日という、年末の平日にも関わらず大行列だった😅 華金か🌸クリスティーヌ 〒362-0813 埼玉県北足立郡伊奈町学園２−１３ 14時からとのことで、少し遅れてママチャリで向かう🚴 着いたら、既に行列が…。。 （写真がない） 伊奈学が近いこともあり、学生が多い感じ。 何やらこの後バイトやら聞こえてくるんだが。（バイトはよ行け😇） お店の前にある緑のカードを手…