食欲との闘い

また投稿に間が空いてしまった。 なんというか私は常人の0.3倍速くらいのタイム感で生きてしまっている。 急ごうと思っても急げない、というのが28年生きてきた結論だ。 ということは、人より3倍長生きしなければ採算がとれなさそうだ。 健康寿命を延ばさねばならない。 最近、食欲がものすごい。休職前に1カ月で5 kg痩せたのをすっかり取り戻した。 ご飯を食べても食べても、お腹がいっぱいでも、口が何かを求めて止まらない。 ついつい食後に冷蔵庫を漁って、ヨーグルトを食べパンを食べ、甘いお菓子を食べて、 と寝るまでだらだら食いをしてしまう。 炭水化物や脂質の多いものが食べたくて、その妄念が一日中頭の中をぐる…

神戸の古着屋HABERDASHERY(ハバダッシェリー)のスタッフブログです！ こんにちは！リンです！ 昨日、いつもパン祭りしたりいろいろ作ったりしてる友達と、今回はランチでパスタとピザを食べて、あんみつパフェを食べて、家帰ってプリン作って粘土と羊毛フェルトをしました！笑 盛りだくさんでした！ プリン作りは私も友達も初めてで、ちょっといい卵使お！と黄身の濃い卵を使ったら、卵味が濃すぎて後味がゆで卵でした。。。 急いでカラメルを作ってかけてプリンらしく楽しめました！ プリンを冷やしてる待ち時間に粘土で赤福マグネットを作りました！ それからまだ時間があったので羊毛フェルトで肉まんを作りました！ マ…

今日からピロリ菌を除菌する お薬を飲み始めました💊 なんか強そうな名前です( ･ิω･ิ)✨ ボノサップパック400というのもある みたいなんですが 私は800のほうをもらったので とりあえず飲みます🥛 1回に飲む量は錠剤3個とカプセル3個、朝晩 2回です。 私の場合は特に副作用は起きませんでした。 でも、お薬のせいかわかりませんが すごくお腹が空きました、1日中(笑) 食欲が増すのはなんなのか…🤔 ピロリ菌を除菌し終わったら 胃の調子があがって 逆に食欲との闘いになるのではないかと 心配になってきました💦 今までガリガリ体型だったので 食欲が増して普通体型になれるのであれば 身体にとってはい…

自問自答ファッションについては、あきやあさみさんのnoteやブログや本を読んでください(丸投げ)(私が説明するより読んでいただいた方がわかりやすいのです) さて、来年の冬の私へ。 今年の冬は、ユニクロで過ごしました…！！ 1.トップスで着ていたのはだいたい3種類のニット。 ①FRAPBOISの異素材ミックスニット 大きいサイズで、肥満体型のあなたでも着られるけどだんだん毛玉ができてきているよ。 ②ユニクロUのパフスリーブニット(色違いで2枚) ゆったりしたシルエットで抜群に似合うし、色とりどりの毛糸が編まれているのがとても素敵だけど、上着を着る時にボリュームのある袖が邪魔になって窮屈になるよ。…

町内会のお楽しみイベント、「ふれあい日帰りバス旅行」を開催しました！ 今回は、三崎のマグロ食べつくし・横須賀軍港めぐり・鎌倉散策と、盛りだくさんのコースです。 朝7時に参加者が集まり、バスが出発します。 今回の参加者は52名。定員オーバーのためあらかじめ用意したバスをサイズアップしましたが、それでも補助席を使う満員御礼。 ワイのワイのと賑やかに旅はスタートします。 最初に向かったのは三浦半島の突端、「三崎のマグロ」で有名な三崎漁港です。 ここに至る道は細い路地のような一本道しかなく、時間を見誤ると大渋滞に巻き込まれるため、早めの11時に到着しました。 この日はちょうど、まぐろづくしの食のイベン…

すっかり秋になりましたね～、朝晩は寒いくらいです。こういった時候の挨拶っぽい始まり方もいいもんですね。筋トレなど運動全般に言えることですが、夏の猛暑の時期にやるのはしんどかったですよね。筋トレなどは、ほぼ室内でやるものなので、天候や気候に影響は受けないとは言うものの、それはあくまでも環境の話なんですよね。実際に体を動かす僕らは、猛暑の一日をなんとか生き延びて、それから筋トレをやるわけです。そりゃあ疲れも溜まっていきます。ですから、夏が終わり、秋になるとだいぶ楽に感じますよね。その分、他の誘惑も多くなるんですけどね。暑さも和らいで心地よい季節になると、お腹が空きやすくなりませんか？僕は如実に食欲…