こんにちは、鈴豆です。 やたらとお腹がすく…、いやお腹が空いている訳じゃ無いのに食べてしまう…。 食事は野菜多め、お米ももち麦とこんにゃくを混ぜて炊き、ところてんや刺身こんにゃくを一品に追加…って色々工夫してるんですけど、どうしてもお菓子に手が伸びる。 こんにゃくとかで結構お腹が膨れているのに、甘い物とか小麦粉系とか食べないと落ち着かない。やばい、これ中毒だ…(ノД`)・゜・。 朝食も、高いのにグラノーラの「糖質オフ」にしてるのに、その後にお菓子食べちゃったら意味無いじゃん…。 フルーツグラノーラ、ノーマルタイプも糖質オフも同じ値段で、ノーマルは800g入り、糖質オフは600g入りと、糖質オフ…