今週は妻子が大阪に帰省しているので弁当、晩飯は供されないので外食中心です。夜はランニングクラブの練習会があったので参加する。200mを7本インターバルやってから4kmのペース走という内容。S、A、Bクラスとあって毎度無謀にもSクラスで参戦してSクラスはキロ3分50秒のペースで4キロ。いけるかなぁ? 200mはクラス単位でよーいどんでガチンコで走る。短距離は苦手意識が強いのでほぼドンケツ。女性にも抜かれる。言い訳すると女性は陸上経験者で、若い頃に陸上やっている人のスピード感って社会人になってから走り始めた人とはなんか違うよなといつも思う。マラソンもトラックで走るスピードでギリギリ走れる閾値で走っ…