こんばんは!! そういえば21日の記事で"セバム"ってどういう意味だろう? と思って調べてみたら…皮脂という意味なんだそうです! 脱皮脂!!!ということなんですね☺️✨ 今日の記録 本日の体重|76.6kg(前日比−0.1) トータル減|−13.0kg 本日の運動|Fit Boxing2、ウォーキング、筋トレ 今日の写真 ※以下飯テロです、注意!!!!! 辛味チキンが優勝すぎる🍗 今日は待ちに待った親友とのサイゼ飲み🍷 なんとお昼から楽しみました🥰 今日はチートデーということにしていますが、 明日以降の体重が少しドキドキ… お守り程度ですが、突貫で購入したORBISのサプリメントを 今日は忍ば…