というわけで、今日も〝走り〟に行っちゃった！ 今朝はもう、脚だけではなく、腕も筋肉痛だった。 長い間、筋トレをしていないせいか、 筋肉がびっくりしている感じ。 昨日と同じ様に、 香港ジョッキークラブのランニングコースを、 瞑想音楽を聴きながら、だらだらと走る。（歩く） 全てに対する抵抗を止め、 今、この瞬間に在る平安に完全に開いていると、 いつも僕を助け、守ろうと寄り添ってくれている 優しい愛の存在を感じた。 長い間、 僕から無視されても、邪険に扱われても、 ずっと着かず離れず、寄り添ってくれていた やさしい、やさしい、愛の存在である。 ランニングをしている間、 その〝友〟の暖かい愛の感じが流…
