骨気

こんにちは。 普段からPCを使うことが多いせいで（言い訳）かなり姿勢が悪い私… 肩・背中・腰はもちろんのこと、頭部・顔・首のこりがひどくて、なんていうかもう硬くて硬くて仕方がない・・・😖 姿勢を正すように意識したりストレッチ・筋トレもしているんですけど、固まってしまった長年の蓄積による超硬い部分をほぐすケアを模索中で色々試してます。 最近はコルギによく行くのですが、ここだ！っていうお店が見つからなくて結構いろんなお店を訪問している中で、今回、低周波のマッサージのお店に行ってきました。 正直お試し感覚というか効果あるのかな？くらいでトライしたところ、施術を受けてみるとめっちゃ効果あった❣❣❣ サ…