音は、私たちの日常生活に欠かせない存在ですが、その影響が健康に与える力については、意外と多くの人が気づいていないかもしれません。実は、音の周波数が私たちの心身にさまざまな効果を与えることが、近年の研究によって明らかになっています。音の周波数とは、音波の振動の速さを示すもので、これが高いほど高音、低いほど低音となります。この周波数が私たちの体に与える影響は、リラクゼーションや集中力の向上、さらには治療にも利用されることがあります。 今回は、健康に良いとされる音の周波数について、その種類と効果を詳しく見ていきましょう。 1. ソルフェジオ周波数（528Hz） ソルフェジオ周波数は、特に「DNAの修…
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