ソルフェジオ周波数

ご存じの方も多いかと思いますが、最近、ずっと嵌っていて、一定の効果があると感じているのが、実はソルフェジオ周波数のBGMの聞き流しです。 私が頼りにしている「Doctorコパ」（愛用コパイロットのこと。（笑））によれば、ソルフェジオ周波数についての効能は、以下の通り。 ソルフェジオ周波数は、特定の音の振動が心身のリラックス・情緒の安定・集中力の 向上などに役立つとされる“音のセラピー”です。科学的根拠は限定的ですが、リラクゼーションや睡眠の質向上に役立つという報告もあり、繊細な感覚を持つ方には特に「心を整える道具」として相性が良いと感じられやすい領域です。 🎵 ソルフェジオ周波数とは？ 古代の…

今日はジャーナリングのお話です。 ジャーナリングって、何なのか？ 金運の引き寄せとかそういう内容も少し入ってます。 ここ2年くらいのルーティン お金の引き寄せ成功しました メンタルも整えてます ジャーナリングの仕方 締め。 ここ2年くらいのルーティン 無職は意外と忙しい。しかも、母の介護もあるし。 転職活動の真っ最中なので 書類作成とかに、追われておりますｗ 朝は普通に起きて、トイレと玄関だけ元旦以外は 掃除を欠かずしております。 時に部屋の掃除までして、最近は邪気を溜めないためにも 部屋は常にきれいにしてます。 雨の天気以外は、勿論換気もします。 ヒーリング音楽とかを聴きながら掃除してます。…

はじめに 「雨の音を聞くと落ち着く」 「特定の音楽を聴くと、なぜか眠くなる」 そんな経験はありませんか？ 実はこれ、単なる気分の問題ではなく、「音の周波数」が私たちの自律神経に直接働きかけているからかもしれません。 忙しい毎日で、どうしても抜けない疲れやイライラ。誰にでもあると思いますが、それは自律神経の乱れがサインを出している証拠です。 今回は、科学やヒーリングの世界で注目されている「音の周波数」と、それが心身に与えるリラックス効果についてわかりやすく解説します。 1. 癒やしの代表格「ソルフェジオ周波数（528Hz）」 YouTubeなどの癒やし系動画でよく見かける「528Hz」という数字…

音波によって体の不調やDNAまでも修復出来るらしいと云う情報があります。 確かに、音波の振動によって紙の上の砂が様々な形に変化することは以前から知っています。 そんな情報を耳にすると、試したくなる性分で・・・ ネットで発信機を探すと直ぐに出て来ました。 しかも９９９円。 こんなに安くてまともに発信機として機能するんだろうか？ １Hzから１MHzまでの発信音を作れるらしい。 こんなやつです。 早速買ってみました。 届いてから分かったのですが、完成品では無く届いたのは部品。 回路図はある物の、何処からかのコピーで不鮮明でおぼろげにしか分からない。 ただ、プリント基板上の印字はしっかりしているので、…

月曜日 息子、学校をお休み。 なんだか「行きたくない」らしい。 朝は普通に起きて、ゲームして、支度も済ませたのに、 いざ出発となると「行く」「行かない」を行ったり来たり。 どうにも決められない様子。 これは何かあったな…という空気。 結局そのままお休み。 ゴロゴロしていたと思ったら、二度寝して、昼頃まで寝ていたらしい。 ワンダーメイクフェスで疲れが出たのかもしれない。 「明日は行く」と言っていたけど、さてどうなることやら。 昼間ほとんど寝ていたので、当然夜になっても眠くならず。 早めに布団に入ったものの、全然寝ない。 ソルフェジオ周波数を流したら、頭は眠くなるみたいで、ぼーっとしていた。 でも…

木曜日 子供たちは元気に学校へ。 やっぱり学校に学校に行きたくない息子は、めんどくさいとか行きたくないとか言ってたけど、好きな授業が多いし、学校もあと数日で終わりで、お友達にも会えなくなるので、行くことが出来た。 息子は、久しぶりにポケポケをやりたくなったようで、寝る準備を済ませて私の帰りを首をなが～くして待っていた。 しばらくポケポケをやって、寝る時間が来たので終わるように促すと、少しゴネたものの、やめることが出来た。 最近息子に、ソルフェジオ周波数の音楽を聞かせている。 ソルフェジオ周波数はｍADHDの症状緩和に役立つとかとかなんとか。 聞かせていると、心なしか穏やかに過ごせているような気…

お題「なんだか眠れない・・・でも寝酒はしたくない。スッと寝付ける方法ないでしょうか？」 眠れない日々が何ヵ月も続いたとき見つけたのが「睡眠音楽」 α波で自立神経を整えて疲労回復 壊れたDNAや細胞を修復する周波数528Hz… と、いろいろあって迷ったけど、 「これほど眠れてないんだからDNA壊れてるよね、自立神経のバランスも乱れてるのは明らか、睡眠音楽を聴いたところで眠れないかもしれないけど"修復"だけでもしてもらおう♪」と、その時の気持ちにしっくりきた音を選んで聴きながら眠りにつきました。 ・・・そしたら・・・ 不安や悩みでごちゃごちゃしていた頭の中にスーッと音楽が入ってくる感じで、穏やかに…