５本指靴下

皆様おはようございます、森田幸典です♪ １２月の月間予定について☆ aviddance.hateblo.jp 本来の身体を取り戻す！？ 姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアもおこないます♪ 波、螺旋の運動もお伝えします☆ 社交ダンスやバレエなどの練習、トレーニングなどに使用していただける貸しフロア（レンタルスペース、スタジオ）あります♪ ※1時間500円～ 『社交ダンス人気ブログランキング』は皆様の応援が頼りです！ 励みになりますので、一日一回こちらのバナーをクリックして応援お願いいたしますm(_ _)m 少し前にブログで書いたアマチュア世界ボールルームチャンピオンの Glenn Rich…

皆様おはようございます、森田幸典です♪ １２月の月間予定について☆ aviddance.hateblo.jp 本来の身体を取り戻す！？ 姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアもおこないます♪ 波、螺旋の運動もお伝えします☆ 社交ダンスやバレエなどの練習、トレーニングなどに使用していただける貸しフロア（レンタルスペース、スタジオ）あります♪ ※1時間500円～ 『社交ダンス人気ブログランキング』は皆様の応援が頼りです！ 励みになりますので、一日一回こちらのバナーをクリックして応援お願いいたしますm(_ _)m 私の大好きなダンサー、ドゥーサンとヴァレリアの講習です ↓ Part of our …

今日はなんとかブログ更新します 本当は歩く練習時間だけれど、サボリ 今日の私のお勧めは2点 まず1点 無印の水回りの汚れ用掃除シート 30枚入りで299円 水に濡らして擦ると焦げ付き、シンクの水あかなどを落とせます 浴室も使えるようですが、私はまだ浴室で試していなくてもっぱらキッチンで使ってます 1枚のカットサイズが約22×20㎝ と結構大きいです 最初は、 勿体無いし、使い続けるのはどうかな？と思っていたのですが、材質は紙の様な感じのポリプロピレンですのでハサミで簡単に切れます なので、1枚を４等分して使うとサイズも丁度良く、気軽に使えます 普段は、お皿や鍋の焦げ付き・しつこい汚れを落とすの…

やっと気候が季節に追いついた感のある最近 皆様いかがお過ごしでしょうか、カサネラボのKです😃 ニット製品を扱っている弊社は、気温の変化にとても敏感です。 一気に気温が下がると、発注もそれに伴い増えます。 やはり冬は寒くないと‼というか秋はいずこ… というか、もう1週間ほどで12月に入るという事実に愕然としています。 時間が過ぎるのが最近とくにあっという間で焦りが…😭 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー さて今回は、貴重な時間を使ってご記載いただいている お客様からのレビューをご紹介したいと思います💡 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 内絹外綿のはらまきパンツ(5分丈) いわずもがな定…

卵巣癌になる前からたまに足が攣っていました。 仕事でヒールを履いて帰宅した後に足の脛が攣ったり、寝てる時にふくらはぎが攣ったり。 私の場合はストッキングを履いたり、素足のときに攣ることが多かったことから原因は多分ですが「冷え」。 最近は5本指靴下を履き、さらにもう一枚重ねばきをしているので、攣ることがほぼなかったのですが、先日久しぶりに攣りました。 外出時は靴が窮屈になるのが嫌で、5本指靴下１枚にしているため、急に寒くなった気温に足が耐えられなかったのか、帰宅後劇痛。 しばし悶絶・・・ 病気になってから運動ゼロ。おまけに普段の歩数も激減しているので筋肉が減少していることも関係しているのでしょう…

ランキング参加中旅行 女子旅行アイテム チェックリスト📝 旅行アイテム 移動編✈ 旅行アイテム 移動編 旅行で移動を快適にできるようなおすすめのグッズを紹介します。 アイマスク 快眠の為に 可愛いアイマスクだと癒し効果も 摩擦が気になる方はシルク素材も◎ スリッパ 機内であると便利 リップクリーム 機内の乾燥対策 １つにまとめてワセリンでも◎ 靴下 バス旅行にあったら便利 歩く事が多ければ 5本指靴下も◎ ※機内なんかは着圧ソックスでも アウトドア用の小さい椅子 オットマン風に使う用に 足がむくむので むくみ防止にも◎ あとは 女子 は 関係ありませんが 移動時に便利なものは ノイズキャンセリ…

最近松江塾ママブロガー内で流行りの！？お灸。 私も１０年以上前だけれど、鍼灸院に通っていた頃 毎日お灸してました(^^) 鍼灸師の先生が「家でも毎日お灸してねー」と言って その時の体調に合わせて、お灸をするツボに油性マジックで印をつけてくれるのです。 背中やお腹などの見えないところはよいのだけれど 手首とか足（三陰交）とか、洋服に隠れず人からも見えるところはちょっと恥ずかしかった(^^; 最初は熱く感じるけれど、慣れてくるともの足りなくなってくるので せんねん灸のソフトとレギュラーを使い分けていました。 最近は全然お灸はしていなかったのだけれど みなさんのお話聞いて、また時々してみたいなーと思…

こんにちは。 （今日は換気扇掃除の日）服部みれいさんの本を連日読んでいて、「冷えとり」というワードがたくさん出てきます。耳鼻科医である進藤義晴先生が提唱した健康法のことです。 上半身よりも下半身の温度が低いことを冷えた状態ととらえ、それを改善するため下半身を温めることによってさまざまな効果がもたらされると言われています。 もともと耳鼻科医である進藤先生がアレルギーの患者の改善のために考えたとか。主な冷えとりの方法は、半身浴。 そして、靴下やレギンスの重ねばき。 そして、湯たんぽの使用や食べすぎないこと。私はみれいさんの本でしかまだ学んでいないのですが、シルクの5本指靴下、綿の5本指靴下、シルク…

リムパーザ休薬になってしまいました。 飲むからにはMAXで飲みたかったのですが、ヘモグロビン6.6 だし、血液検査で軒並みLOWを弾き出してるので仕方ないです。 貧血症状がひどく、辛すぎるので休薬期間で早く楽になりたいです。 リムパーザは休薬ですが、アバスチンは今まで通り3週間毎に投与です。 化学療法室が混んでいる為、しばし待機。 病院の待ち時間寒さ対策は万全です。 シルクのウォーマーを着用。 【日本製】シルク アームカバー 2way レッグ&アームカバー シルク100％糸 絹 UVアームカバー レッグウォーマー 紫外線対策 日焼け対策 UV対策 日焼け止め 冷房対策 冷え予防 冷え性 敏感肌…

おはようございます、mikanです。 朝から曇り空です。涼しいのは嬉しいですが…ちょっと気分も下がり気味(^^;) 本日の手放しは5本指靴下です。 結構履いててもうクタクタだったので、お別れしました。今までありがとう。 こうやってイラストで描いていくと見返すのも楽しいですし、こんだけ手放せたんだって達成感も味わえますね！ 明日は何を手放そうかな…？

9月26日(木)【UNI】寝つきも寝起きもよかった。ただ、アドレナリンがうっすら出続けているような感覚がする。昨日いただいた梨を半分食べた。朝のおともは『あちこちオードリー』ぼる塾とハナコの回。出勤途中、駅前で顔色の悪いおじいさんが座り込んでいる。工事の作業員の方々が集まり、買ってきたばかりであろう水のペットボトルを渡している。「熱中症ですか」と作業員の方に聞いたら「そうそう、いま救急車呼んでて」とのことで、とりあえず塩タブレットを作業員の方に託した。そのあとも別のおじさんがふらふらふら、としていたり、町中みんな不調か、という感じだった。仕事は一日中オンライン会議。NGOとの関連が強い会社なの…

こんばんは。 お久しぶりです。 夜間中学へ通いだしたもさもさです。 いやね、卒業証書はもらってるのよ。 でも、不登校で中学の勉強何もしてないのよ。 たまたま、住んでる街に夜間中学ができて、調べたら、不登校で勉強できなかった人も対象になると知り、ダメ元で夜間中学に電話したら、体験入学ができて、その体験入学が終わり、正式に入学したのね。 自転車で通学しております。 べつに、電車でもバスでも通学できるところに夜間中学はありますが、乗り換えとか考えたら、自転車漕いで通学したほうがいいと思い、自転車漕いで通学しております。 あとね、ポチッと癖が直らない。 今日も、５本指靴下の５足セットと靴をAmazon…