いつもありがとうございます。 今日から7月ですが…今日などは雨が激しく降る地域もありますからお休みの方などは心身を労ってゆっくりお過ごしくださいね^^ 私は心身魂に寄り添うヒーラーです^^ 漢方養生学の知識に基づき、 7月に意識すると良い養生をお知らせします。 お身体のヒーリングにぜひご活用ください✨ <身体にやさしい7月の養生> このようなことを気遣われると、健やかに過ごせます。 ●体内に「湿」を溜め込まない ・味の濃いもの ・揚げ物 ・炒め物 ・焼き物 と合わせて「甘い物」が加わると体内が「湿」に偏るので、このような組み合わせは控えましょう。 →<対策>「夏野菜(とうもろこしや枝豆など)」…