今日22日から二十四節気では「大暑」ですね。 名前の通り、大いに暑い！です。 午前中でもトイレにいくと、トイレの室温が34度！？ 今年は特に暑いのではないでしょうか？ 今回は土用の健康管理について。 80代の元気な両親とうなぎを食べて思う事をつづっています。 夏の土用にうなぎを食す 土用の養生 気を付ける点 80代の健康管理 終わりに 夏の土用にうなぎを食す 大暑、そして、今は夏の土用の時期でもあります。 昨日は、両親とうなぎを食べに出かけました。 81歳の母はうなぎの皮が嫌いで残すタイプですが（ぜいたく）、こちらの皮は残さず食べるそうです。 ビタミン類、コラーゲン、DHA、EPAなど、栄養価…
