@熱中症とは 体温が上がり、体内の水分や塩分のバランスが崩れたり、体温の調節機能が働かくなったりして、体温の上昇やめまい、けいれん、頭痛などのさまざまな症状を起こす病気のこと。 @一般的な予防法 ・こまめに水分補給する・エアコン・扇風機を上手に使用する・シャワーやタオルで身体を冷やす・部屋の温度を計る・暑いときは無理をしない・涼しい服装にする。 外出時には日傘、帽子を着用する・部屋の風通しを良くする・緊急時・困った時の連絡先を確認する @知られていない事 ・暑さに慣れていないと熱中症になりやすい ・暑い所で作業している人でも5日程度空けると体は慣れを解除してしまう。 ・月曜や連休明けに熱中症に…