経口補水液

この記事では、私が妊娠中、経口補水液に助けられたという話をします。 妊娠中はつわりで食べ物を受け付けなかったり、食べたところで吐いてしまうこともありますよね？ 私はつわりはしんどいと知ってはいたものの、こんなに気持ち悪くなるだなんて思ってもいませんでした。 私のつわりはそれほど重いものではなかったのですが、それでも妊娠初期は食べたものを全部吐くことがたくさんありました。 ただでさえ水を飲むのもしんどいのに、さらに食べたものまで吐くと喉が渇くんですよね。 胃酸の酸っぱい匂いが喉や口の中にこもります。それをさっぱりさせたいという気持ちもあり、吐いた後は必ず水分が欲しくなりました。 とはいえ、水や麦…

こんばんわ！ ２児の子持ち中年主婦です。 皆さんは経口補水液ＯＳ１(以下ＯＳ１と書きます)を知っていますか？ 下痢や嘔吐、発熱、熱中症時の脱水症状のときに飲むと体に良いとされている飲み物です。 他にもゼリーやパウダーもあります。 このＯＳ１体が通常なときに飲むとあまり美味しいと感じませんが、脱水状態などで 飲むと美味しいと言われています(私は熱中症になったときに飲みましたがそれほど美味しいとは思わなかったかな😅軽度位だったからな)。 このＯＳ１は、食塩とブドウ糖を適切な濃度で水に混ぜた物です。 体が欲しているものを飲んで吸収していく飲み物です。 なぜ私がこのＯＳ１の記事を書こうと思ったのかは、…

友人の現役薬剤師・健康応援団ココのブログを覗いてみた。 タイトルは「衣替えの時期は熱中症にご注意」 rkaorin.hatenablog.com 梅雨にも突入したし、もうそういう時期なのね、と思いつつ読み進めると、 「経口補水液」という単語が目に入った。 所ジョージさんのCM?！ 日本でもORSが商品化されて売ってるの？！ 知らなかった！ 経口補水液は、英語でOral Rehydration Solution といい、 ORSと呼ばれている。 私が駐在したアフガニスタン、ケニヤ、ハイチなどの国々をはじめ 衛生環境が整っていない、安全な水が確保しにくい多くの国では、 下痢で今も毎年50万以上の5…

前職では新卒で毎年2～4人くらい入社するのですが、職種が製造業な上に3交代で体力仕事多めだったこともあり大抵は男ばかりです。 稀に女性が入ってくることもありましたが事務職は空きが少ない為、配属先になるのは現場の中で比較的体力仕事の少ない我らがボイラー課がほとんどでした。 それでもやはり 現場仕事がつらい 3交代が嫌 異性トラブル 寿退社（社内結婚） 等を理由に、私が知る限り7人のボイラーウーマンが配属されましたがその内6人は1年かそこらで退社していきました。 そんな中でも最も古参のボイラーウーマンとして入社し女帝として君臨していたのがこのRさんでした。 Rさんプロフィール 年齢：30台 好きな…

木を見て森を見ずの男、コピでございます。お読み頂き、有難うございます。 木を見て森を見ずとは、小さいことがこだわって全体を見通さないことの例えです。論文などで・・・いや、ブログ記事でも、自作小説でも良いのですが、ラストにこだわり過ぎて全体の流れに不満を感じることってあると思うんです。今日はそんな話です。 紀貫之が935年頃に書いたとされる『土佐日記』。女性のフリをして平仮名で書いたのが特徴の文学作品ですね。 僕もそんな感じの スイッチエンターテインメント作品 を作ってみたい！そう思って書き始めたのですが、全く先に進みません。しかも、書き進めたところで、満足いくエンディングにならない予感がプンプ…

昨年第7回大会があえなく開催中止となってしまった多度山トレイル、今回はリベンジ大会という位置づけということもあり、何と前回大会エントリー者限定で無料招待という心意気を見せて下さりました。 それだけ気合を入れて迎えて下さる桑名、多度の皆様には本当に感謝です。雨と霧で遠くは見えませんでしたが、全体的に走りやすいトレイルは気持ちよく、自然に囲まれてドキドキワクワクしながら走るのは楽しい時間でした。 マルシェも大変充実しており、桑名名物の焼き蛤やおいしいフルーツサンド等々たらふくいただきました。安永餅、あいす万頭といった名物も、七里の渡や九華公園のような観光地も充実した桑名にはまた行きたいと思います。…

こんにちは、バナナさんです。 4/2(金)の晩は…もうダメかと思いました(>︿<｡) 金曜日23時過ぎ、用があって来ていた息子君を外で見送りした後、ベルはそのままオシッコ散歩。そしたら 以前にもあった アン❗オェ… と、誤嚥して吐きたい感じの咳を何度かしたので、背中をトントンしたりして様子を見てました。 その後落ち着いたので、娘ﾁｬﾝに頼んで遅くなってしまった3回目のご飯と薬をあげ、しばらく抱っこして様子を見て貰ってました。バナナさんはお風呂Time・*:..｡o○☼*ﾟ 入浴後戻ると(4/3 1頃)、娘ﾁｬﾝが… ベルの息が荒いんだけど… 確かに…。 アセプロを飲ませた後なので もう寝ては …

4月3日(土) 届いた。 の前に、、、 【ジョブキラー】 とりあえず最優先でワイのやることは今日のジョブを最大火力でやること。ジョブキラーになるぜ ("｀д´)ゞ 年度末から続くメンタル削られる状態から脱却する。結局桜を愛でる余裕もなく、桜も散りそうだし🌸。 気分転換にイキって革靴新しくしたら安定の靴擦れ。地味にイテーゼ。 (;＞_＜;) 靴擦れしても、はきなれると足に馴染むのが大半だからしばらく我慢かな。 (;^_^A メンタルもブログ書けるくらいになったから冷静に考えたら復活してるのか！？ 袖ヶ浦も有給で参加。万が一有給が消し飛んだら、、、考えるのやめよう。もしそーなったら親戚が脂肪したこ…

これからの季節、ランナーにとって注意しなければならないのは、熱中症です。私も何度か軽度の熱中症になったことがあります。 危険なのは、水分補給していれば熱中症は防げると思って誤解している人が多いことです。熱中症は気温、湿度、身体の調子など多くの要因が絡み合って起こります。 水分補給をしていても、体内の熱が発散されなければ熱中症になってしまいます。今回は、熱中症とその予防法について説明していきます。 熱中症とは 分類と症状、応急処置 涼しい場所へ移動させる 身体を冷却する 水分・電解質を補給する 症状が回復しない時 予防方法は？ 暑さ指数（WBGT）を活用する 帽子をかぶる、涼しい格好で走る まと…

こんにちは。こんばんは。おはようございます！ ちぬマロ🌰です。 最近は、おにぎり🍙ちゃん（妻）のつわりがかなり大変で、更新がおサボになってしまっていました！ 第３段階心拍確認の結果！ 過酷なつわり 点滴にて回復 仕事への影響 おわりに 第３段階心拍確認の結果！ さて、前回妊娠５Wで胎嚢確認ができ、第2段階を突破しましたが、その後第３段階である心拍も確認されました㊗ ６W心拍確認 右側の黒く丸い空洞に白っぽい小さな点が、心臓です(´ω`)！！ サイズも１６．１mmと1日１ｍｍのペースで大きくなっていますね！ 過酷なつわり さて、ここで問題が発生！ おにぎり🍙ちゃんのつわりがかなりひどいことです……

こんにちは！のちぼうです！ Twitterにあげた速報には多くのリプを頂きありがとうございます！ なんて他の人のブログみたいにテンション上げて入ってみましたがやっぱり悔し~~~(>_<) サブスリーに届かなかったのはやはり足りない要素があったということ。 でもPBを12分更新したことは積み上げてきたことが間違っていなかったということ。 しっかり切り離してそれぞれを評価、次に繋げたいと思います。 ※「レース」というカテゴリで記事を書くのは実に昨年の1月以来です。 こみ上げる思いもあるので多分長くなりますｗ サブスリーに届かなかった理由は、実は自分の中では明確になっていまして。。。 これ。 確信犯…

:CATEGORIES: @kanazawabengosi #金沢弁護士会 @JFBAsns 日本弁護士連合会（日弁連） #法務省 @MOJ_HOUMU #深澤諭史弁護士 この告発状のMarkdownのファイルが１万行を超えていたので，久しぶりにPDFファイルを作成しました。エラーが多く修正をしたのですが特殊記号の問題です。PDFファイルのファイルサイズは3.0MBとなっていました。これまでWordでも1MBを超えるものは作成していなかった気がします 思ったほどページ数は多くなく現時点で292ページとなっていました。これだと多く見積もっても400頁以内でおさまりそうです。 次も深澤諭史弁護士の…

新型コロナウィルスの変異種が発見され、年末年始には毎日数万人の新規感染者が発生したことで再ロックダウン真っ只中、などと、悪く言えばなんぼでも悪い方向に盛って言えてしまいそうなコロナ環境のイギリス。そんな環境下で何らか体の不調を抱えた方々が集まってくる医療施設は、できれば近寄りたくない場所ではありますが、そんな場所で約３週間にわたり息子の入院に夫婦交代で付き添いました。今後、半年ほどに渡って経過観察が必要ではありますが、一応無事退院してほぼ日常を取り戻せた状態になりましたので、今回のイギリスの医療施設NHSでの入院記録をまとめていこうと思います。・・・渡英してから一年半、まだどこにも家族旅行に行…

もう日差しが強くやってきている暖かい季節。 より一層 日焼け対策に力が入る時期に なりましたね！ 毎日頑張っている日焼け対策！ それでもどうしても 「しまった！焼けちゃった！！」って なるときもありますよね？？ そんな時、 もういいやーって諦めてしまうか 挽回するかで 美白の明暗は 大きく分かれます。 日焼けしてしまっても、 しっかりその後のケアをした人は 夏の強い日差しにも 負けない無敵の白玉肌を 手に入れられます！ しかし 日焼け後のケアを怠ってしまった人は お肌真っ黒。 プラスでシミ、そばかすという負のオプションまで付いてくることになるでしょう、、、。 そうならないためにも！ うっかり日…