ダイエット減量期の献立を公開します! 1人値1300~1500カロリーで過ごす2日目のメニューです! はじめに 3月1日から3月15日まで減量期 3月16日から3月31日まで体重維持期 としてダイエット&ボディメイク実行中です。 49.3キロスタート。 3月15日までに47キロ台に乗ってくれると嬉しいと思っています。 3月16日からは維持期なので減らしません。 私、お料理に関しては まっっっっったく好きじゃありません。 好きでは無いですが、美味しい物を食べたいとは思っています。 そして、結構薄味が好きです。 素材そのもののお味が好きなので調味料はほとんど使いません。 女子っぽくないお料理ばかり…