2024年12月21日、冬至ですね。 栄養満点のかぼちゃを食べて寒い冬を乗り切ろう! ビタミンCやβカロチンも豊富だよ! さらに魔除け効果もあるんだよ! かぼちゃに、どれだけの期待をしているのか。 風邪ひくときはひくので、お気を付けください 魔除け効果は知りません、ハロウィン終わったでしょう そんな感じで、風邪をひいたような顔色の悪いかぼちゃ食べていきます まだ食べるには早かった、顔色悪い青色ですね 真面目に煮るのは諦めて、薄めに切ってフライパンで煮ていきます。 水と、甘みもないので砂糖と醤油入れて煮ます 暖かいフライパンに入って、少しだけ顔色よくなりましたね いい感じに煮えたら、仕上げにゴマ…