アラサーになり、またコロナによる在宅で運動不足を感じ、生活習慣を見直しています。 YouTube動画を見てトレーニングしようとしたのですが、初心者のためか1人では正しい動きができません。。腰や首が痛くなってしまいすぐにやめてしまいました。。そこでパーソナルトレーニングを検討しています。愛知県に住んでいるので、愛知県のパーソナルトレーニングジムを調べてみました。トレーニングは本当に初心者で、何をするのかよくわからないのですが、体験に行って自分に合うところを探してみます！ 体験したパーソナルトレーニングジム リボーンマイセルフ（Reborn myself） ※女性専用 エクササイズコーチ パーソナ…
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