50代美容

最近、どこへ行くにも、「ほぼフルメイク」をしてます。 男性のために解説すると、素顔とフルメイクの間に、実は１０段階ぐらいあるんです。 すっぴんをゼロ、フルメイクを１０としたら、 今は、一人でちょっと近所に出かけるだけでも、８〜９くらいの化粧レベル。 前は、２〜４くらいで、毎日、会社に行ってたのにねぇ(笑)。 退職して逆に、ばっちりお化粧するようになったのはなぜかと言うと・・ ある「事実」に気づいたから。 ちゃんとお化粧するようになったら、 私の行動パターンが、ちょっとずつ、変化してきて・・・ そして、そのメイクの影響のおかげで、ラッキーな出来事に遭遇♡。 ひさ〜しぶりに、女性ホルモンがアップし…

今週は、わたしが行く運動会撮影はない予定でした。 ですが、先週雨のため中止になった保育園さんが一日、運動会の予定が入っております。 ずっと撮影の連チャンも体力が厳しいですが、何日か空けての運動会も気の緩みからちょっと日にちや時間の間違えとかしそうでこわいです。 先週の運動会撮影ウイークは何とか体力が持ちました。 それはお天気が曇りベースの日が続いたからだと思います。 快晴の日が続くとやっぱダレてしまいます。 曇りの日が続いたので日焼け防止のための帽子をかぶることなく撮影してました。 （ダジャレみたいですいません。m(__)m💦） 一種目終わったあと、旦那がわたしのところにきました。 何をいうか…

子どもの頃の毛量に戻り、白髪染め要らずに シャンプーをやめて、湯シャンにしてから半年。 下記のような書籍に出会い、また衝撃を受けた。 「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法 美肌には化粧水もクリームも必要ありませんー宇津木龍一ー 皮膚科・形成外科医の宇津木先生が書かれている本で、頭皮に限らず、顔もボディも界面活性剤を使いすぎることで痛めている、という内容。 石鹸や化粧品に含まれる界面活性剤が、人間が本来持っている自然な状態で維持できるコンディション能力を阻害してしまうことで、肌のハリやキメを壊し、余分な皮脂を出させるため余計に洗いたくなり、化粧もしたくなるという。化粧を落とすクレンジングに…

シャンプーから卒業した5年前 美肌すぎる80代の女性に遭ってから、 「もしかしたらシャンプーのせい？」 と思い始め、翌日からシャンプーを一切使わないことにした。 （あれから5年経過） お風呂に入る前に、くしで丁寧にブラッシングをする。 シャンプーは使わずに、ぬるま湯（または水）で丁寧に汚れを落とす。 もちろん、トリートメント類も一切なし。 キシキシが気になる場合は、洗面器にクエン酸を溶かしてリンス代わりに 髪をつけてから数回濯ぐ。 11月だったということもあり、特に問題はなかったと記憶しているが、 最初の半月くらいは気になって仕方なかった。 それまで毎朝シャンプーをしていたのだから、しばらくは…

シャンプーやめて髪が増えた話 「前髪がスケスケ……ヤバいよ」 40代半ばだった約10年前。 天気のいい日に家族3人で出かけた馬事公苑で、オットに言われた一言。 そう、その頃から薄毛は始まっていて、天気のいい日の屋外だと、透けて地肌がよく見えてしまう状態。 自分の写真を見ても、年々何かおかしいと感じていたのは、髪の薄さだったのだ。 人の第一印象は、顔の作りやシワよりも髪の毛だったのだ。 何より、全体がペタっとしていて、左右どちらかに寄ってる。前髪はスケスケだし。 顔以上に左右非対称なのだ。人は左右対称なものを美しいと感じるらしい。 そう言えば、電車の中で立ち上がった豊かな人さまの前髪を見つめたり…

何十年も連れ添った右ほほシミしみ。ようやく、さよならすることにしました。コロナ禍でマスク生活が続いているの、今がチャンスかと思い決断しました！”スイッチルビレーザー”という治療方法でシミにレーザーを当てる治療。治療中はパチンとした痛みが少しありましたが、我慢できる範囲で、数分で終了。経過写真、載せております。 術前 術後1週間後2週間後 18日後 現在は少し赤みが残っている状態です。シミは薄くなっています。以前より目立たなくなりました。もっと早くやっておけば良かったっていうのが結果論ですね。これからは日焼け止めしっかり塗って、シミ対策バッチリしようと思いました。今まで少し気緩めすぎてて反省です…

ダイエット継続。 ダイエットは続けているが、甘いもの不足で、イライラして家族に八つ当たり。こんな事では周りに迷惑かかるし、自分のモヤモヤ感も全く解消できないので少し取り決めを緩めて、運動を頑張る事に移行。 ・食べすぎない事が、第一！昼は普通に食べ、夜はグッと減らす。・甘いものは週1~2回OK。・ビールも週に1~2回、350ml、1本。（断酒すると、飲めなくなる、自然に酒に弱くなる） 少し緩和する事で、ガチガチだった気持ち自身が少し楽になった気がする。心にも余裕ができた。ダイエットの道はいろんな面で辛い！ウォーキングも、筋トレも、何もしなくても体がだるい時は、とても弱気で、すぐに諦めがち。。。 …