生活習慣改善

こんにちは！健康オヤジです。 40代入ってから、なんや知らんけど体がしんどい、気分が重い…。そんなこと思ったこと、ないか？ でも、病院行くほどやないし、家族や周りには「まだまだ若い！」って思われたいしな。 そんな中間世代のあんたに、楽天でサクッと買える「ストレス＆生活習慣改善グッズ」を3つ紹介するわ！ しかも全部、レビュー評価高いヤツばっかやから安心してな！ 1. 【ストレッチポール】（体バッキバキな人向け） デスクワーク続きで肩ガチガチ、腰も痛い…。そんな時、寝転がってゴロゴロするだけで体がゆるむストレッチポール！ 「肩こり減った」「腰の重さマシになった」って声めっちゃ多いで。 ▶楽天でチェ…