今週のお題「やる気が出ないときの◯◯」 今週のお題「地元自慢」 2022年10月30日日曜日、昨日に引き続き、今日は海岸通りコースを走りました。 ▼いつもの海岸通りコース かめさんこうえん。 葉っぱが色づきました。 秋の海の波間に漂っているのは鳥さんたちです。しかも結構な数。 影が長く感じます。 お散歩わんちゃんも楽しそうです。 そ、もうすぐ福岡マラソンですね。 姪浜にもありました。 福岡マラソンのコースはこちら↓ ★がぉー!ポイント★ 連日、しかも昨日は夕方だったので、さほど間を開けずに走ってみました。 ー 適 材 適 食 ーてきざいてきしょく 小園 亜由美 (こぞのあゆみ)管理栄養士・野菜…