6つの感

人はいろんな感情を抱いて生活しています。 何も感じないようにしたり、感情に蓋をしてしまっていると いつしか自分の感情を見てあげないので生きづらくなります。人への興味も薄くあるので 自己中心的な感情が前に出て社会で生きていく事となります。 今回は6つの感情を記事にし、さらに自分を大切にできる事に思いを馳せながら記事にしたいと思います。 『6つの感』 ⒈自尊感情・・『自分には価値があると思える価値観』人間の感情の根っこにあたる大切な感情です。 2.自己受容感・・『ありのままの自分を認める感覚』人間の感情の木で例えると幹になる部分かな。 3.自己効力感・・『自分にはできると思える感覚』しなやかに伸ば…