嫁様に誘われ ジム通いの 退職者「還暦プラス」 モチベーションが 上がり 連日の筋トレです・笑 猛暑で 63kgまで減った体重も 64.5kgに回復！（標準） モモ筋は スキーで滑りまくった時くらい パンパン。 腕筋も クビレが 出来てきました！ 体重増量分が 筋肉だったら 嬉しいですね。 昨日は 嫁様は用があったので 「独り立ち！笑」 210円の公営ジムは、家から約3kmの距離があり、 「歩いて行くか！」上履きと 500ccのお茶、 タンパク飲料を Burtonのザックに入れ 背負ってGO！ 公営価格 210円は安いのだけど、交通費を掛けると、 近所の 「choco ZAP （ちょこざっぷ）…
