ボディステップ134のコリオ(ウォームアップ) <BS134-01> Catch Me ステップ台の上でワイドスクワット→ナロースクワットと足の幅を変える動きが出てきます。 台を縦にした状態でワイドからナローにするパターンはよくありますが、私の知る限り横台でワイドナローのコリオは初めてです。 同じパターンのコリオが3曲目でも出てきますので、ここでしっかりと覚えておきましょう! <BS134-02> Goodies (Knock2 Remix) 2曲目の定番の動きでもある3パルスランジですが、今回はランジの後に台の上に戻って足を入れ替えるところがポイントです。 3パルスランジ→両足を台に乗せて立…