今日こそ簡単な日記というかやったことメモ!と思ったのに世の中について色々考えてしまって長くなりました。毎日書くのはやっぱり大変。もう3日は頑張ったからこれからは時々でもいいや🤭無理はやめよう(*´∀`*) ヨガ&ピラティス 語学 娘のアルバム作成 シュナの散歩 読書 世の中 イスラエル・イラン問題 G7として米に配慮する日本 そして中・露の反する意見 ヨガ&ピラティス 30分!今日は「ヨガ&ピラティス」を選択。ピラティス入ると筋トレ要素強くなって私には大変だけれども、でも30分がんばってとても気持ちよかった。ブーストは「コアストレングス」と「柔軟性」にしました。 play.google.com…