笑顔が増えた妻の半年 最近、家内が本当に楽しそうだ。 長年、腰痛に悩まされていて、朝起きるたびに「うぅ…」とうめく声を聞くのが日常だった。それが一念発起して始めたヨガと筋トレがきっかけで、半年ほど経った今、姿勢が見違えるように良くなり、腰痛もほとんど気にならなくなったらしい。 「なんか、身体の軸がしっかりした気がするの」 そう言って、背筋を伸ばして笑う顔を見るたび、本当に嬉しくなる。きっと、良いトレーナーさんに出会えたんだろう。 噂のソイプロテイン、その正体は？ そんな妻が、トレーナーさんに勧められて飲み始めたのがソイプロテインだ。正直、僕はプロテインと聞くと、ムキムキのボディビルダーがゴクゴ…
