今回は、軽度認知障害についてお送りします。 認知症にならないためには、軽度認知障害の段階で対策をすることが大切ですよ。 <認知症の一歩手前> 軽度認知障害は、認知症の一歩手前の状態で、MCI(Mild Cognitive Impairment)とも呼ばれます。 認知機能の低下がみられるものの、現状では認知症とされるほどではなく、日常生活には困難をきたしていない状態です。 正常な状態と認知症の中間といえます。 軽度認知障害を放置すると症状が進み、認知症へと移行する可能性が高くなります。 <こんな症状がみられます> ・記憶の低下 ・注意力や集中力の低下 ・やる気が出ない ・計画を立てて実行すること…