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MP関節

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ドバラダ飛空船〜ブルースからハワイまで〜•2年前

鳴かず飛ばずは

言うに及ばず。難しいと言うのは簡単だ。 ＊＊＊ 真空管アンプは実家へ。アコースティックギターの練習。キーはE。 以下、アマチュアフィンガーピッカーの備忘録。 ・手のMP関節、すなわち第三関節、つまり拳の骨、ではなくて、掌の手相のところからうごかす意識をもつ。 ギターを弦をはじく側の手の話だが、岩登りのカチ持ちにもつかえそうな気がする。もっともしばらく登っていないから架空のtipsかもしれない。しかしともかくも試みよう。 以上、報告おわり。 ランキング参加中音楽

#鳴かず飛ばず#フィンガーピッキング#MP関節

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花ワン diary•3年前

【指サポーター かぐや姫 】突然手が痛くて力が入らなくなったよ（涙）テーピング

突然、手が痛みだして2か月が過ぎた🥲 特にペットボトルの蓋を開ける動きが苦手になった😫 力がうまく入らないのだ😱 あと、手をパーに広げるような動きをすると 親指の付け根に違和感。 で、Amazonでこんなの買ってみた🌀 指サポーター かぐや姫 《MP関節をピンポイントに圧迫&制限》 ⬇︎実際につけてるところ。 なかなかいい感じ😘 フィット感もまぁまぁ( ◠‿◠ ) 水仕事して濡れてもすぐに乾くのがgood❣️ 仕事でP.C使う時とかに装着してると楽😍 使っているうちにちょっとづつゆるくなってくるけど毎日装着してるからしょうがない😅 ⬇︎これはダイソーで買ったサポーター 甲の部分がキツめで手を開…

#MP関節#テーピング#腱鞘炎　親指の付け根が痛い　親指の関節　親指専用サポーター　家事
TTmemorandumのブログ•3年前

ＭＰ関節を曲げて握る（４）

この話題の最初の回 ttmemorandum.hatenablog.jp に、グリップに遊びがあるために、前腕のスイングがラケットの加速につながっていないことを問題視していました。 一連の話の最後に、この問題がどうなったかを紹介します。 筆者の場合 筆者の従来の握り方は、あまりMP関節を曲げることを意識していない握り方で、指のPIP関節（第２関節）を主に曲げていました。 これをMP関節（第３関節）を曲げて握るように変えたことにより、以前は 手関節（手首）→MP関節→PIP関節→ラケット の３段階で伝わっていた力が、 手関節（手首）→MP関節→ラケット の２段階で伝わるようになった印象があります…

#卓球#MP関節#PIP関節#握り方#バックフリック
TTmemorandumのブログ•3年前

ＭＰ関節を曲げて握る（３）～虫様筋について

前回 ttmemorandum.hatenablog.jp の続きです。 今度は、MP関節を曲げることについて、解剖学等の知見を調べた結果を紹介します。 MP関節を屈曲させる主動作筋の一つに、虫様筋があります。 下の図は、右手を手のひら側から見たときの虫様筋の位置を示します。 虫様筋の特徴 虫様筋には以下の特徴があります。 (1) 骨格筋（錘外筋線維）の伸張を感知するセンサー（筋紡錘）が多く存在する。 骨格筋とは、骨格を動かす筋を指します。つまり、他の筋肉に比べて筋の伸び縮みを検知しやすいので、繊細な動作をしやすいと考えられます。*1 (2) MP関節を曲げ、PIP関節、DIP関節を伸ばす作用…

#卓球#MP関節#虫様筋#吉村真晴
TTmemorandumのブログ•3年前

MP関節を曲げて握る（２）

前回 ttmemorandum.hatenablog.jp の続きです。 今回は海外の選手について、MP関節を曲げて握っているかどうかを見てみましょう。 ティモ・ボル選手は、MP関節を90°位に曲げて握っています。 Embed from Getty Imageswindow.gie=window.gie||function(c){(gie.q=gie.q||[]).push(c)};gie(function(){gie.widgets.load({id:'O8BNs6fpSXx47on_KIPVgQ',sig:'UIRzdlorrgH7qqnIBokVVyA3f5VUfk7Sk-4v2kQdR…

#卓球#グリップ#MP関節#ティモ・ボル#王楚欽#馬龍#カルデラノ
TTmemorandumのブログ•3年前

MP関節を曲げて握る

前回 ttmemorandum.hatenablog.jp は、MP関節を曲げてグリップを握ることを紹介しました。 実際はどうなっているか、一流選手が語っている内容を調べよう、、、と思いましたが、やめました。 というのは、以前、 ttmemorandum.hatenablog.jp という記事のために、関連する調査をしたためです。 この記事は、卓球雑誌、Webページ等を調べて、日本or世界の（元）一流選手が自らの言葉でインパクト前後の手首・手・指の使い方について語っている内容を調査・紹介したものです。 この調査によると、指の一部分について言及していたのは、偉関晴光氏の 『同様にシェークの場合は…

#卓球#グリップ#MP関節#吉村真晴#丹羽孝希#水谷隼#張本智和
TTmemorandumのブログ•3年前

指のどこで握るか？

まずはこのバックフリックの動画から。 youtu.be ユース世代で中国代表だった宋旭選手です。 （この静止画ではなく）動画を見ると、ツッツキのラケットの角度から、コンパクトなスイングでフリックしています。 実戦ではこんな感じです。 youtu.be 筆者の問題 筆者の場合、コンパクトなスイングではスイング速度が出ないのです。動画を撮って見ると、明らかにスイングが遅いです。 一般に、ラケットの加速には、ある程度の距離が必要です。 一方、特に下回転に対するフリックでは、ボールの斜め下にラケットを入れないとうまく打てません*1。フリックの場合、台とボールとの距離が短いので、その間に入るラケットとボ…

#卓球#バックフリック#MP関節#指のつけ根#グリップ