〜7日目まで 7~13日目 14~18日目 18日目~ まとめ 〜7日目まで zebu37564kun.hatenablog.com 7~13日目 1日目から続く謎のエネルギーでやる気爆発 筋トレと勉強、自炊、ブログを毎日習慣的に行えた 14~18日目 急にエネルギーがなくなる 習慣を持続することが難しいくらいやる気も元気もない 今は根性で習慣を続けている。 オナ禁自体の難易度は下がっている。 ムラムラすることがあまりない 暇で仕方ない時くらい 18日目~ オナ禁に頼らないことを決める 気合いを入れ直して頑張ることを決意 習慣をうまくこなせた! まとめ オナ禁は助走 走り出したら、他のことをや…