禁欲とは、生物として本能的な欲望を理性で我慢するという行為である。 有名なのは、食欲を我慢する断食と、性欲を我慢するものである。
あっという間の10日間。 日々成長・進化を続ける自分を讃えよう。 今日も最高の1日だ。 ブログランキング１位になりました。 正直、この界隈はレベルが低いので嬉しくはありませんが… 順位よりも日数にこだわろう。 自分のコントロールできるところに、フォーカスして 自分のコントロールできないところは、後から結果がついてくる。 https://x.com/remolabo/status/1621101239428857856 それでは、今日も決め台詞。 みんな俺とともに、勃ち上がろうぜ。 日本男児の必読書↓ https://amzn.to/3AtiNPK ↓頼む！１クリック！ にほんブログ村 これは私…
昨日も残業。 そしてイライラのあまり仕事終わりに家系ラーメンとご飯2杯。 はぁ。 仕事ができなさすぎて泣きたい。 社会人5年目なのに2年目の後輩より仕事ができない。 どうなってんの？ まじでやっぱ向いてないのかなぁ。 おそらく明日も帰れない。 家に帰った瞬間すげぇ抜きたくなった。 すべてを忘れて一瞬でもいいから快楽に浸りたかった。 でも、なぜか抜かなかった。理由は正直わからない。 こうやって毎日ブログを書いているからなのか、 抜いたら負けを認めた、みたいになってしまうから自制した、のか。 いずれにしても抜かなくてよかったと思ってる。 仕事ができないのも女の子に相手にされないのもお金がないのも全…
言い訳じみたことを並べても 楽しく夢中に過ごしても 死へのカウントダウンは止まらない。 人生の出来事をツイてる、ツイないと判断するのは誰だろう。 世界一の資産家である『アンドリューカーネギー』は、 産業革命の影響で職を失った家族とともにアメリカに移住した、スコットランドからの移民であった。 学校教育は13歳までしか受けられず、家計を助けるため渡米後すぐに、辛く過酷な労働に従事する。 これをツイてると判断するか？ それともツイてないと判断するのは誰なのか？ それは自分自身ではないのか？ 愚痴をこぼしていても、人生は変わらない。 被害者面して、泣き喚いてても助けの手を差し伸べてくれるほど優しい世界…
目標を定めてのなら、適切な道筋を描く必要がある。 闇雲に、挑んでも遭難する。 リスクが高すぎる。 登山の道筋に例えてみた。 一号目→0-3日(5/20-23) 二号目→4-7日(5/24-27) 三号目→8-14日(5/28-6/3) 四号目→15-21日(6/4-10) 五号目→22-30日(6/11-19) 六号目→31-50日(6/20-7/9) 七号目→51-70日(7/10-7/29) 八号目→71-90日(7/30-8/18) 九号目→91-120日(8/19-9/17) 十号目→121-150日(9/18-10/17) 頂上→151-180日(10/18-11/16) 今は、三号…
オナニーは2種類ある。 ポルノを見るものとそうでないもの。 オナ禁失敗して改めてポルノを見ながらのオナニーが危険であるかわかった。 今回初めて気づいたのがポルノを見ていると段々と顔が浮腫んでくるということ。しかも、射精に至ってないのに！ これめっちゃ不思議。 明らかに顔がデカくなってるっていう実感があってビビった。(結局無視して抜いちゃったんだけど) これわかってくれる人いるかなぁ。 いたら教えて欲しい。 もちろん抜いた次の日とかもひどい。 浮腫んだまま。 こりゃポルノに依存してたら酷い顔になるわ。 もう目が開かないし、鏡を見たら自信なさげな男の顔になってる。まじで最悪。 90日禁欲してたころ…
今回の挑戦は、長く続く予兆がある。 長期禁欲時の感覚を思い出してきた。 それは、短期禁欲時は早く日数が立たないかな？と 日数にフォーカスしていたが 長期禁欲時は、10日目までに〇〇 15日目までに〇〇と比較的、短期さを見据えて 今日一日何ができるかにコミットしてる。 結局、何ごとにおいても梵字徹底こそが 最大の近道。 近道を目指し、飛び級を目指すからこそ 落第してしまう。 地道に行こうぜ！人生は、何歳からでもやり直せる！ 石がある限り！ それでは、今日も決め台詞。 みんな俺とともに、勃ち上がろうぜ。 日本男児の必読書↓ https://amzn.to/3AtiNPK ↓頼む！１クリック！ にほ…
寝起きは最悪だ。 休日なのに昼まで寝てしまったのと、昨日抜いてしまった罪悪感で押しつぶされそうだ。 おれの家は日当たりが悪いのもきちい。 だから起きれない。 おれの理想はこんなカスみたいな生活じゃないんだ。 部屋には生活に必要最低限の洗練されたものだけが置かれ、平日は仕事に熱中し、休日は関係の深い友人と出かけたり、恋人と時間を共にしていたい。 「はぁ。。。」 とにかく今日は筋トレはしようと思う。そして自分の思考を整理する時間も取ろうと思う。 少しずつ自分を好きになっていきたい。 次の目標はオナ禁90日ではなくて完全なオナ卒！ まずは今日一日を全力で過ごす。 「やってやる。」 ☆昨日の積み上げ☆…
俺についてこい！ 今日で5日目！ 頭のキレ、身体の感覚、心の落ち着き。 今状態がかなりいい。 ここで調子に乗らず、虎視眈々と積み重ねていく。 30日のスーパーサイヤ人に向けて準備していく。 ここで今回の許欲の目標のマイルストーンを描こう。 今回の目的の一つが、極上の睡眠だ。 大谷翔平選手が、トレーニングと同じくらい大事にしているのが睡眠。 性エネルギーを昇華して、循環することができれば 睡眠の質が普段の3-5倍はよくなることは体感済みだ。 行動するために、同等に休息にフォーカスしていきたい。 それでは、今日も決め台詞。 みんな俺とともに、勃ち上がろうぜ。 日本男児の必読書↓ https://a…
約1ヶ月前 おれはオナ禁90日を達成した。 オナ禁に挑戦し始めて約8年。 念願が叶った瞬間。 まさに最高だった。 そして今、、 おれはまた抜いてしまったんだ、、、。 残業続きで頭がくらくらしてた。 ありえないほどショックな出来事があった。 気が動転してた。 何かで紛らわさないと眠れなかった。 食欲がなくて２４時間以上何も食べてなかった。 だから抜いた。。。 でもこれらは全部言い訳。 おれは多分抜きたかったんだ。現実から目を背けたかった。 目標を達成したのに現実はそんなに変わらなかった。 それはオナ禁だけをただ達成しただけだから。 根本的な部分は自分との約束すらも守れないおれのままだった。 でも…
ブログを書かず随分と日数が経ってしまいました しかし、その間もしっかりとオナ禁は継続しています オナ禁を130日以上継続して感じた変化をまとめておきます ・エネルギーが有り余る ・初対面の人とのコミュニケーションにおいて何も抵抗がなくなる ・行動力が上がる ・思考がまともになる ・行動力が上がるため異性と触れ合う機会が増える 簡単にまとめるとこんな感じです 書き出してしまうとなんだこんなもんかと思いがちですが実際に上記の効果を自分の人生で体感するとオナ猿の時とオナ禁後では人生が変わっているなという実感を多くの人が得られると思います アドラー心理学でも言われている通り生きる上で抱えるストレスのほ…
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