エロ禁

オナ禁8日目 4日ぶりぐらいの更新です。どうもすいませんでした ダンベル買いました。やったぜ！ 今まで自重しかしていなかったから、胸筋とか前腕を鍛えられなかったんだよね。 筋トレのモチベ爆上がりです。たぶんあと一週間したら飽きてくる。 久しぶりに前腕に筋肉痛がいらっしゃいました。 やっぱり筋トレのするなら器具が必要かもしれない、どっちにもメリットデメリットがあるから単純に比較はできないけど。 今回はリセットに関する話です。どうもかさです。自己紹介忘れてた 今日が8日目ということで8日前にはリセットしたのですが、この8日間はムラムラの波が来ませんでした。余裕で今日まで過ごせました。まじで凪状態 …

オナ禁2日目でした。テスト最終日にリセットするという奇妙な行動に走るかさ。 あとちょっとは耐えろよ。 朝からムラムラして仕方なかったので、いつもの筋トレをしました。それから動画作って、ムラムラを削除。やはり、力を入れたいことに注力するとムラムラは消え去る。 やテ糞(やっぱりテストは糞ですな) 今日は今から友達の家に遊びに行きます。今日から春休みが始まるので、春休みのうちにマッチングアプリを攻略しておきたい。です、昨日デートに行った子をまたデートに誘ったのですが、返信が返ってこなく望みは薄いです。どうなるかは今日でわかる。 春休みは自由に外に行けるので、ムラムラしたら即筋トレからの即外出をするの…

オナ禁5日目である オナ禁、エロ禁していくとなんでか鼻が利くようになってきます。 モテ関連の話です。 女性って男性よりも鼻が利きます。嗅覚細胞の数が約1.5倍多いんだと。 それで男性が気づかないにおい（精子臭）に気づくことができる可能性があります。 これ、やばくね？ オナニーした翌日に自分の下半身から精子のにおいがするっていう経験したことある人は少ないと思います。それで僕たちが精子のにおいを嗅いでも、たぶん10人中9人は 「臭い」と感じると思います。 臭い人に良い印象を抱くか？と言われると、悪い印象を抱く女性の方が多いです。 それで体臭を改善しようと、体臭の上から香水などのさらに濃いにおいを被…

オナ禁3日目 オナ禁3日目というより禁欲の方が合っている気がしてきた、 今日の腕立ての回数350回 馬鹿じゃねーの？浅く早くしているからそれほど効力はないけど疲れるので十分だと思いたい。筋肉痛があるけどやりました。 視界に入った時点で+3にしているかもしれない、それと移動が多い日だったから視界に入ってしまい回数が増えたと思いたい。さすがにきょろきょろはしていない、はず。 テスト中で面白いことも起こせないし、しょうもねぇー、さっさと終わらせてほしい。 運動して疲れているからか、すごく眠たい、だがしかし勉強をしないと終わるので寝れない。ねみぃーー やっぱり禁欲って修行に等しいものだと思う。

オナ禁1日目 やはり朝からの運動が最強！ youtu.be いつもやってるのがこのサーキットトレーニングなんですが、今日はノンストップでやりきることができました。これは毎日2周も考える必要がありますね。 それで、エロ禁についてなんだけどたぶん昨日の記事では書いてないはず。 今日から ・女性が視界に入ったら+1 ・女性に焦点があったら+3 ・女性の脚、胸を見たら+5 この合計が腕立ての回数になります。ちなみに今日は290回(^^) 全然腕上がらん 初めてここまでの回数した気がします。 そういえばスクワットと背筋してないや、完全に忘れてた。 スクワットは水入り段ボール(12kg)を担いで、ワイドと…

リセットです テストあるんでそっちに力を入れようとしていたけど、全然集中できない。なぜか動きたくなってくる。しかも、時間が経てばたつほど、エネルギーが溢れてくる感覚がありました。何か食べたいし、動きたいし、集中できないし。 ここまで何かしておきたい（勉強以外で）という感覚は初めてです。 おそらく運動していないことでエネルギーが溢れている状態になったんでしょうね。 身体がムズムズするような感覚で今までに体験したことが無いです。 エネルギーは使用していかないと、性欲とか食欲に振り分けられてしまうので、これをどうにかしないと自分のやりたいこと以外が続かないです。 強制される勉強だけはしたくない！！面…

オナ禁1日目に出戻りです 昨日はムラムラしてAVを見てしまって出しちゃった☆ でも今日は普通に運動したし、テスト勉強できたのでマイナスでなくプラスの方が多かったと思う。基本的にはマイナスの方が多いけどね。やる気が落ちずに筋トレの強度を上げることができたのは良かったと思う。 本格的にエロ禁を始めないとまたリセットすることになるからもっと少し楽しい方法を考えないといけないです。やっぱり最初期にしてた筋トレ回数にした方がいいかな。 個人的に腕と胸の筋肉を増やしたいので、腕立ての回数にします。 それで、どんなルールにするかというと ・女性の脚、胸を見たら+5 ・女性が視界の中心に入ったら+3 ・女性が…