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本能ブログ【東京とカメラといろいろと】•4日前

毎日使うとわかる自分の体　OURA RING 第二四半期レビュー

スマートリング使っていますか？Apple WatchとOURAリングを装着して計測オタクと化しているホッピーです。OURAリングを使っていると、三ヶ月ごとにレビューをお知らせしてくれます。前回3月末は忙しすぎて紹介できなかったので、OURA RINGを使い続けることによってどんな事がわかるのかお伝えいたします。 今期の最高スコア 平均就寝時間 平均起床時間 平均睡眠時間 ベッドにいた時間 クロノタイプ 週末のベッド時間 今期の歩数 アクティビティ目標 アクティブな時間帯 不活動時間 昼寝回数 王冠獲得回数 OURA RING 四半期レビューまとめ 今期の最高スコア 毎日数値化されるコンディショ…

#スマートリング

関連ブログ

本能ブログ【東京とカメラといろいろと】•4ヶ月前

OURA RINGとSOXAI RINGを同時装着して測定比較してみた～アクテイビティ編

前回の記事でOURA RINGとSOXAI RINGの睡眠時間測定比較を行いました。睡眠時間は比較的測定しやすいのでどちらも同じような測定結果となりましたが、今回はアクティビティの計測数値比較を行いました。 睡眠と違い、身体の動きを測定するため、OURAとSOXAIで大きな差が出る結果となり、スマートリングの複数利用について考えさせられる結果となりました。 アクティビティが多かった日の比較 OURA RINGのアクティビティ計測 SOXAI RINGのアクティビティ計測 普段のアクティビティ比較 OURA RING SOXAI RING まとめ アクティビティが多かった日の比較 OURA RI…

#SOXAIRING#SOXAI
WHAT I GET•4ヶ月前

【OURA RING】コンディションスコア85

今日はコンディションがいいらしい 睡眠時間少ないと思うけども。

本能ブログ【東京とカメラといろいろと】•5ヶ月前

OURA RINGとSOXAI RINGを同時装着して測定比較してみた～睡眠時間編

昨年末に購入したOura Ring 4。購入していろいろなトラブルに巻き込まれたSOXAI RING。どちらも睡眠時間やアクティビティなどを計測してくれるスマートリングです。 OURA RINGは左手の人差し指、SOXAI RINGは左手の薬指に装着して約1ヶ月生活し、どんなデータが測定されるか調べてみました。 睡眠スコアがいい時の睡眠時間比較 実際の睡眠時間 心拍数 睡眠スコアが悪いときの睡眠時間測定 実際の睡眠時間 心拍数 まとめ 睡眠スコアがいい時の睡眠時間比較 睡眠スコアの良かった2月3日。OURAは89点、SOXAIは94点のスコアでどちらも良好な成績となっています。 実際の睡眠時間…

#SOXAI
WHAT I GET•5ヶ月前

【OURA RING】睡眠時間4時間51分

酒飲んだし、目が覚めたりなんだりかんだり

#ouraring4
本能ブログ【東京とカメラといろいろと】•5ヶ月前

Oura Ringでわかること。体調の変化をお知らせしてくれる。

Oura Ringは睡眠時間や活動などいろいろな身体の情報を記録してくれますが、身体に異変が起きるとお知らせしてくれる機能も備わっています。 Oura Ringの症状レーダー 発熱のお知らせ 休息モード 順調に回復 Oura Ringの症状レーダー 症状レーダーは生体情報をモニタリングして緊張状態の初期症状についてお知らせしてくれる機能です。体の調子がおかしくなってくると初期の段階で分かるようになります。 何か体の調子がおかしい兆候がでるとアプリトップにお知らせを表示してくれます。 発熱のお知らせ 2024年年末から使い始めたOura Ring。大晦日にRIZIN観戦し、翌日東京をブラブラして…

#OuraRing#スマートリング
本能ブログ【東京とカメラといろいろと】•5ヶ月前

OURA RING分かること。OURAアプリで確認できるデータについて

前回の記事でOura Ringの開封とアプリ接続方法を解説しました。リングを身につけて生活しているとアプリを通して様々な情報を確認することができるようになります。この記事では実際にOuraアプリで確認できるデータについて解説します。 ホーム画面 コンディション 睡眠 アクティビティ 心拍数 OURAアプリでわかるデータは膨大 ホーム画面 アプリを起動してすぐのホーム画面では、時間帯によって様々な情報を見ることが出来ます。 コンディションの数値がいい時、睡眠スコアがいい時、よく運動してアクティビティ目標を上回ったときなど、その時のお知らせによって表示が様々に変わります。アプリを開いたときに表示さ…

本能ブログ【東京とカメラといろいろと】•5ヶ月前

Oura Ring 開封&アプリ接続方法

OURA RING 4到着！12月12日に注文したOURA RINGは関税の支払いなどを経て、12月27日に無事到着しました。今回は届いたRINGの開封とアプリ設定方法をご紹介します。 注文から届くまでのやりとりは前回の記事で↓ Oura Ring 到着 Ouraアプリ設定 アプリダウンロード リングとペアリング Ouraアカウントセットアップ Ouraアカウントの設定 Ouraアプリにサインイン データ同期 Oura Ring 到着 小さな段ボールで到着。[Good Things Come in Small Packages]というメッセージが。 封を開けると[Health is a bea…

本能ブログ【東京とカメラといろいろと】•5ヶ月前

Oura Ring 4 サイジングキットから商品到着まで

前回、Oura Ringを注文するところまでを記事にしており、その後商品到着までの記事となります。商品到着まで約2週間。その間にDHLからの連絡で関税がかかることを知ったり、手続が遅れるともっと遅れる可能性もありますので、この記事でしっかり準備して購入していただけたらと思います。 DHLより発送メール サイジングキット到着 関税の支払い OURA RING 配達完了 DHLより発送メール 12月12日に注文し、12月14日にサイジングキットが発送されたメールが届きました。配送予定は12月19日となっています。 サイジングキット到着 注文日は2024年12月12日で、配達予定日より1日はやく18…

#OuraRing
本能ブログ【東京とカメラといろいろと】•7ヶ月前

Oura Ring 4を注文する方法。【Gen3セール中】

スマートリングの先駆者と言えばOura Ring。当ブログでも日本製のSOXAIリングについてのレビューさせていただき大変好評を得ており、スマートリングに関して日頃から非常に高い注目があることがうかがえます。そのOura Ring の最新版であるgen4が2024年10月に発売されgen3からさらに進化を遂げ健康志向のユーザーに注目されています。本記事では、Oura Ring 4の特徴と、購入方法を詳しく解説します。 Oura Ringのモデル比較 Oura Ring 4の主な特徴 さらに向上したセンサー技術新たに改良されたセンサーが、睡眠の質、心拍変動、血中酸素レベルなどをより正確に測定。特…

#oura