SOXAIアプリには月次レポートという機能があります。1ヶ月分のデータをまとめて振り返れるもので、毎月初めに届きます。 今回は2026年3月分。ひとことで言うと、「睡眠は前月から大幅に改善。でも運動が壊滅的で、総合スコアが平均以下」という月でした。 スクリーンショットを貼りながら、数字の意味と「なぜこうなったか」を正直に振り返ります。 総合スコア:QoL 55点、平均以下という現実 ▲ SOXAI月次レポートの概要画面。三角チャートでバランスが一目で分かる 3月のQoLスコアは55点。全ユーザーの平均59点より3点低い結果でした。 内訳を見ると偏りがはっきりしています。 項目 スコア ひとこと…