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板上的人〜ジムダリング、岩、ときどき自転車〜•6ヶ月前

Myke Tyson Push-Ups

ブログに腕立て伏せのことを書いたら、アルゴリズムが目ざとく検知して、インスタグラムにマイク・タイソン式プッシュアップというのがでてきた。ビースティでものものしく、いかにもタイソンぽい。真似するだけでつよそうになれそう。 あやしげなWEB情報によると、ダイブボンバープッシュアップとヒンズープッシュアップのハイブリッドだそうである。ダイブボンバープッシュアップは「米軍式急降下爆撃腕立て伏せ」、ヒンズープッシュアップはヨガのダウンドッグからコブラのポーズになるうごきを指しているようだ。 こちらは柔軟性よりスタビリティを上げたいので、背中は反らさず、腰を入れたまま行うことにした。手の位置で刺激はかわる…

#腕立て伏せ#プッシュアップ#PUSH UP#マイク・タイソン

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