RYT200 #全米ヨガアライアンス

梅雨期間ではありますが、 雨が降らない日の気温はなかなかですね(；´Д｀) みなさま、熱中症には注意していきましょう こんにちは 滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです この1年の間で、近所の散歩をする機会が増えました 写真は道ばたに咲いていたドクダミ 香りは独特ですが、花の白さはとってもキレイです(*´∀｀*) さて、アピュアーのオンライン予約も1年が経ちました 会員様にはオンライン予約にご協力いただき、ありがとうございます(o´∀｀o) この1年の間で、いくつかお問い合わせがあった項目がありますので、 このブログでも紹介しますね ①『オンライン予約はホームページのどこにありますか？』 ホ…

在るだけで美しい soulfeelfree.hatenablog.com ヨガ哲学を語るうえで外せないのが、ヴェーダという聖典である。 知識の源と言われ、人類全員の願いを叶えるためにヴェーダはあるという。 その聖典の中では、自分というものはもうすでにいつでも満ち足りている存在とあるらしい。 え…全然満ち足りてないねんけど…どういうこと？？ と当時の私は混乱した。 お金もないし、子供は言う事聞かないし、夫は家事育児手伝ってくれないし！とないないづくしだった。 しかし、ヨガでは幸せの概念がそもそも違ったのだ。 自分の行いを通して得られる幸せは限界があると言うこと。 何かを手に入れる ↓ 何かを失う…

気持ちいい天気 私は3年ほど前からヨガをしている。 近所のスポーツセンターでヨガ教室の体験をやっていて、参加したのが始まり。 教えてくれる先生が素晴らしく美しかったのだ。 こんな人になりたいと始めたが、中々痩せず、美しくはなっていかない。 それでも毎回色々なヨガウェアをおしゃれに着こなし、ざっくばらんに話してくださる先生に会いたいがために通った。 周りは年配の方が多かったのだけれど、クラス自体はかなり動きの多いクラスだったのでその中で最年少だった私は周りと比べて、自分ってすげー動けるやんとほくそ笑んでいた。 自分の倍もある年齢の方と比べて…だいぶアフォで自己肯定感も低かったのだろう。 数年経ち…

気持ちのいいお天気が続いていますねこんにちは、滋賀のヨガスタジオアピュアーのあやこです我が家の近くの小学校では昨日が卒業式だったようで、 昨日のお天気の下、きっといい記念になったんだろうなぁ(*´∀｀*) さて、暖かい季節になってくると身体を動かしやすくなり、 何か始めたい気持ちになりますね アピュアーでは4月開講の養成講座に続き、 5月からの養成講座を開講することになりました！(o´∀｀o) 5月に開講するコースは《土曜日コース》、 《期間》5月8日（土）～12月11日（土） 10：00～16：00場所はアピュアーのスタジオではなく、 草津にあるみつばのはらっぱさんのスタジオです 日程や料金…