ヨガ哲学

第3節 見る者（純粋観照者）とは何か 前回は、「心のはたらきを止滅する」とはどのようなことなのかについて見てきました。『ヨーガ・スートラ』第1章第3節では、心のはたらきが止滅したとき、「見る者」である真我が自己本来の状態にとどまることが説かれています。ここでいう「見る者」とは、ヨーガ哲学でプルシャ（puruṣa）と呼ばれる真我を指しています。このブログでは、佐保田鶴治『解説ヨーガ・スートラ』を主な参考文献としているため、佐保田先生の説明に沿って、主に見る者（純粋観照者）という言葉を用いていきます。では、この「見る者」とは、どのような存在なのでしょうか。私たちの心には、絶えずさまざまな思考や感情…

回は、『ヨーガ・スートラ』第1章第1節が、これからヨーガの教えが始まることを告げる宣言であることを見てきました。今回は、第1章第2節に示されたヨーガの定義を読み解いていきます。「ヨーガとは、心のはたらきを止滅することである。」 （佐保田鶴治『解説ヨーガ・スートラ』）この一節は、『ヨーガ・スートラ』全体を理解するうえで最も重要な言葉の一つです。中でも止滅（ニローダ）という言葉は、ヨーガを学ぶうえで欠かすことのできない概念です。「止滅」という言葉から、思考や感情をすべて消してしまうことや、心の動きを力ずくで押さえ込むことを想像するかもしれません。しかし、心に「考えるな」「何も感じるな」と命じても、…

『ヨーガ・スートラ』は、第1章第1節の次の一文から始まります。「これよりヨーガの解説をしよう。」 （佐保田鶴治『解説ヨーガ・スートラ』）一見すると、「これからヨーガについて説明します」という、ごく簡単な導入の言葉のように思えるかもしれません。しかし、このように「これから教えを説く」と宣言して始まる形式は、インドの古典によく見られる書き出しです。サンスクリット原文はatha yogānuśāsanam（アタ・ヨーガーヌシャーサナム）と書かれています。最初のatha（アタ）は、「さて」「これより」という意味を持つ言葉ですが、それだけではありません。古くから、学ぶ準備が整い、これから大切な教えが始ま…

このブログのタイトルには、本来の自己に触れるヨーガという言葉を使っています。では、ここでいう本来の自己とは、何を意味しているのでしょうか。私たちは普段、自分の考えや感情、これまでの経験などを通して、「自分」というものを捉えています。しかし、私たちの心は絶えず変化しています。過去の出来事を思い返すこともあれば、まだ起きていない未来を思い描くこともあります。誰かの言葉を聞いて嬉しくなることもあれば、その一言に傷つくこともあります。これから起こることを期待したり、不安に感じたりすることもあります。このように、私たちの心には、さまざまな思考や感情が生じ、絶えず変化しています。ヨーガでは、このように変化…

はじめに はじめまして、Makiです。このブログをご覧いただき、ありがとうございます。 「ヨーガ」と聞くと、多くの人はポーズやストレッチ、健康法を思い浮かべるかもしれません。しかし、「ヨーガ」の本来の意味は、あまり知られていません。その語源は、サンスクリット語のYuj（ユジュ）に由来し、結ぶ・つなぐ・合一するという意味を持っています。 では、合一とは何を意味するのでしょうか。この問いに答えるために、古代インドでは多くの聖者たちが探求を重ね、数々の古典が残されました。中でも『ヨーガ・スートラ』は、古代インドの聖者パタンジャリによって編纂されたと伝えられる、ヨーガを学ぶうえで欠かすことのできない古…

私はどんな人とヨガを頑張っていきたいのか？ 前から考えていたが、ここ数ヶ月、はっきり腹を決めようと思って取り組んでいることがあります。 それはYouTubeやブログで書く内容やクラスに参加してもらいたい人を決めること。 ”万人受け”という意味でのオープンにしない。来るもの拒まずだけど、入口をきちっと決めていくことをしてこなかったので、もうそこをちゃんとやらねばと取り掛かっているところです。 これまで教室をやってきて、私がシェアしたいことと、相手が欲しいことが噛み合わないとか、私の熱量と相手の熱量に温度差があるなど、そういうことにもやもやするということがありました。 私は自分のことを省みず、自分…

１分で触れるヨガ聖典・聖者の教え、はじめました YouTubeチャンネルで新しいシリーズをはじめました。 ヨガ聖典や聖者の教えを引用して、注釈と自分の実践を交えた内容になります。 記念すべき１本目が完成した時は感無量でした。 動画はこれまで前やってたヨガチャンネルも含めて１００本くらいは作ったけど、こんな気持ちは初めて。達成感（１分の動画だけど、いろいろ考えて作ってるので時間かかってます）もあったけど、それをかなり上回る喜びが溢れていました。 「私のやりたいことはこれなのだ」という思考がはっきり出たわけではないですが、これがどれだけ再生されるかなんか気にならず、とにかく満足いくものができたこと…