最近に始まったことではありませんが、運動不足です。ほとんど外には出ていません。 普段は中年女子と若いつもりでも、体はミシミシと年齢通りの衰え方をしております。 だめ押しで自粛生活です。 とあるサイトで拝見し、バランスボールっていいのかな～なんて思ったのですけど･･･ うちは狭いし･･･この手のは続かないパターンなのよね～とネットであれこれと見ていたら、「バランスディスク？コレだ！」 というわけでバランスディスクとバランスボールの口コミになります( °∇^)］ バランスディスクとは？ Tumazのバランスディスクの口コミ Tumazの梱包はどうだった？ 私の失敗？と付属品について バランスディス…
