💡日焼け止めって、毎日塗るのが正解? 「毎日、顔も体も日焼け止めを塗るのが正しい」そう思ってたから、一年中ずっとほぼ毎日塗ってた。 でもある時、「本当にそんなに塗る必要ある?」ってふと思って。在宅メインの生活で、紫外線浴びてないのに毎日塗る意味って…🤔? それ以来、“UVを遮る環境”自体を整えれば、日焼け止めを減らせるのでは?という方向に切り替えてみたら、肌もコストもいい感じに🎯 🏠遮光環境を整えたら、家ではノー日焼け止めOKに! 取り入れたのはこの3つ👇 1級遮光カーテン(厚地タイプ) 後付け遮光ライナー(既存カーテンにクリップで装着) UVカットパーカー(洗濯OK&軽い) 室内での紫外線カ…