みなさん、こんにちは 漢方セミナー講師 今田 志穂(こんた しほ)です。 みなさんに、お会いできて嬉しいです。 昨日は、南瓜についてお話しました。 ブログを読んでいただけると、嬉しいです。 shihopontan.hatenablog.com 本日のテーマ 「気血両虚について」 月経前症候群、月経前不快気分障害は、 気血両虚が原因と考えます。 気血両虚って聞いたことありますか? 初めて聞く方もいますよね? 気血両虚(きけつりょうきょ)とは、 気虚(ききょ)と血虚(けっきょ)この2つが 不足していること言います。 気虚(ききょ)とは、気のエネルギーが不足している状態。 気は、血を生みます。 イラ…