バレーボール楽しんでますか〜 世界バレーやってますが、なんとかベスト8に残れそうですね ベルギーに勝ったのが大きい。しかし、ベルギーのヘルボッツは素晴らしい選手ですね〜 最後のオランダも強敵なんで油断禁物ですよ ネーションズでは負けてますからね 今日のリンクはスパイクフォームをスローでやってみましょう 身につくと思いますよ youtu.be ゆったりしたコンパクトなフォームから繰り出す強打を目指しましょう レクバレーチーム「Raish」では、メンバーを募集しています。 一緒にレクバレーしませんか 興味のある人は下のリンクからお願いします。 jmty.jp 今日の写真は里山の夜空 天の川が綺麗に…