あじの塩焼き

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TH69のときど記ログ•9日前

平あじの塩焼きと自家製おから

TH69です。夕食のメインは平あじの塩焼きでした。開いてない鯵を塩焼きで食べるのは初めてかもです。すぐ塩でしたが案外美味しかったです。この手の鯵も安かったら買いですね。ブロッコリーのにんにくジャコ醤油炒め(スパイスを効かせてサブジ風で作ってみました) 具沢山の手作りのおからこれでご飯がかなり進みました。嫁ハンも明日会社に持っていくって…(笑) 白花豆の甘煮、自家製毛豆の納豆、かぶの千枚漬けレタスとトマトときゅうりともずくとひじきと昆布のサラダワインはいつものチリの箱白ワインです。では、素敵なおうちごはんを！にほんブログ村

#あじの塩焼き#鯵の塩焼き#おうちごはん

関連ブログ

ソロ活おっさんのアローン飯なび•1年前

沼津駅南口から徒歩でアクセス！行列ができる沼津の人気店「鮮魚・お食事処山正本店」で海鮮ランチを堪能！待ち時間はどれぐらい？ほぼ並ばずに入れた曜日と時間帯を紹介

沼津に旅行に行った時の話。行列の出来る沼津の名店に、ほぼ並ばずに入れた。2022年の4月下旬、でもゴールデンウィークには入っていない4月26日。火曜日の11時45分ぐらいに訪れて、雨が降っていたからね。その名は「山正」（やましょう）。【山正沼津市平町】沼津で海鮮ランチと言えば味、ボリューム、値段すべてにおいて間違いなくここ！もぺもぐ mopeco.net でも紹介されてて、美味そうだったので。沼津駅から歩いて向かい、到着。沼津南店の方は、徒歩で行くのは厳しいけど。本店の方は、沼津駅南口から650mぐらいなので、何とか徒歩でもアクセスできる。メニューを拝見。やっぱり刺身だよね～。5…

#山正#やましょう#あじの塩焼き#白子#真子#沼津　刺身#沼津　寿司#沼津　海鮮居酒屋#沼津　海鮮ランチ#沼津駅　グルメ

とらばーす•4ヶ月前

2024年9月10日減量メシ【ケトジェニック】

【今日の目標摂取カロリー1750kcal】内訳糖質30g タンパク質125g脂質125g 【身体情報】体重74.7kg 体脂肪率18.6% 体温36.4 【朝食】未摂取【朝食のコメント】連日、寝坊が続く。9月になってから眠気が強い。身体にも季節と同じように、サイクルがあるので仕方がない。身体の言う事をきこう。カロリーは間食で補う。間食が朝食になりつつあり、もはや間食ではない。【昼食】622kcal 糖質10g タンパク質38g 脂質47g キャベツ生100g、ブロッコリー蒸し40g、ミニトマト2個、刻み生姜10g、まいたけ蒸し30g、しいたけ蒸し10g、枝豆60g、さわらの塩焼き80g…

とらばーす•4ヶ月前

2024年9月7日減量メシ【ケトジェニック】

【今日の目標摂取カロリー1750kcal】内訳糖質30g タンパク質125g脂質125g 【身体情報】74.5kg前日比＋1.2kg体脂肪率17.3% 体温36.3℃ 昨夜、せっかく早めに夕食を済ましたのですが、飲みに行ってしまいました。摂取カロリーはノーカウントとする！（強引だな）体重1.2kg増し。まー、そうだよね。チートだと思うことにした。【トレーニング】今日は背中の日の予定だったが、朝起きれなかった。仕方ないよね。こんな時もあるよね。いつも、あんなに頑張ってるんだもん。自分に優しくする！【朝食】朝食はスキップ。カロリー調整とする。【昼食】511kcal 糖質14g タンパク…

ワインの聖書•5ヶ月前

イエローテイル・ピノ・ノワール〜コンビニに棲むワラビー

生産者（ドメーヌ）：カセラ・ファミリー・ブランズ国：オーストラリア（ニューサウスウェールズ州）生産地（テロワール）：グリフィス近郊年代（ヴィンテージ）：2022年品種：ピノ・ノワール栓：スクリューキャップ熟成：記載なしアルコール度数：13.5% 飲み頃の温度：8〜14℃ 楽天価格：969円 2004年の発売以来、日本で売上ナンバーワンのオーストラリアワイン。イエローテイルはシリーズで15種類以上。その中で甘さが特徴のカジュアル・ピノ・ノワール。肉系と合うのでバーベキューに持っていくと最高。生産者（ドメーヌ）カセラ・ファミリー・ブランズはイタリアから1969年に移住したジョン・…

So sweet memories•5ヶ月前

沼津でまちあるきスタンプ押してきました。

「馬鹿にしないで。まちあるきスタンプは遊びじゃない！」

さくすずの買ってよかった、　やってみてよかった！•10ヶ月前

コンビニで探す無添加

ゆる無添加生活続けています。夜勤の後、お腹が空いたので、帰りにセブンイレブンに寄りました。 ●「カフェラテ」と「金のバウムクーヘン」は、無添加なのに美味しいので、よく買います！あとはフィナンシェも無添加であります。 ●初購入。「鶏もつの炭火焼き」レンジでチンするだけ。炭火焼の感じはそれほどしないけど、しっとりして美味しかったです。 ●初購入。「あじの塩焼き」まだ食べてないけど、このシリーズのサバ塩焼きやししゃもは美味しかったので、期待できます。あじの塩焼きが一番安かったので、今回はこれにしました。賞味期限まだあるので、近々食べます。コンビニでも探せば無添加商品あるのが嬉しいですね…

ゆるい減塩生活をつづるブログ•10ヶ月前

【自家製の減塩冷凍弁当】2024年2月3日に持ち帰ったお弁当＜完成編＞

// 2013年に栄養士さんに食事指導を受けてから毎日3食減塩食を作っていました。 2021年4月から夫が単身赴任となったため減塩のお弁当を冷凍して届けています。朝食は夫任せ・昼食は社食・夕食に冷凍減塩弁当を食べる生活です。お時間のあるかたは以下のページもご参照ください。→ushio家についてご紹介。 →【減塩生活をはじめたきっかけ】本格的な減塩生活がはじまる →ゆるい減塩生活、第2章へ。 2月3日に持ち帰った減塩弁当の記録。今回はお弁当完成編です。それぞれの詳しい作り方や食塩相当量は各ページをご参照ください。・副菜編①和風定番・副菜編②甘いもの・副菜編③酸っぱいもの・副菜編④…

福ヶ笑のTRPGログ•10ヶ月前

エモクロアTRPG 「海になる」すみれさん卓

◆注意事項この記事は、エモクロアTRPG 「海になる」（サグサ書庫様作）のネタバレを含みます！ ◆権利表記本作は、「エモクロアTRPG」（著：ダイスタス・チーム）の二次創作物です。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ [雑談]襟久謳詩 : こんばんは！ [雑談]DL : こんばんは～ [雑談]葛城立 : これにします [雑談]鈴川里奈 : それじゃあ私はこれで！ [メイン]DL : DL紹介！すみれです。昨年エモクロアを始めたのですが、これすごく楽しい！共鳴感情楽しい！みたいなノリで現在にいたります。本セッション、半テキストでのんびり、皆さんと楽しんでいけたらなと思ってます！よろしくお願いいたします…