うちのおねぇちゃんは

皆さまがもし今心が沈んで やる気がでないとかやりたいことが いっぱいあるのに 身体が ダルくて 思うように動かないとか 自分を 思うようにコントロールできない 悩みがあるのなら 砂糖 グルテン トランス脂肪酸 を止めてみましょうニャン😺 よしりん こと 吉野敏明先生（医師）は ことあるごとに 砂糖 グルテン トランス脂肪酸 は 取るな❗ と 仰いますが この３つを止めると 本当に 間違いなく 心と身体が変わる おいしい食べ物が あふれている日本で これは かなり難しいと思うけど でもね 結局 この世で あなたを体現する器（身体）に 余計なもの入れるから ”重く”なるニャよ😿 心が重くなると 気…