お弁当記録

本日のお弁当。 2025年11月11日（火） お品書き。 鶏肉の揚げ焼き たまごやき 野菜炒め（もやし・キャベツ・人参・玉ねぎ） エリンギとしめじ炒めガーリック醤油味 しそ昆布 今回のしそ昆布、やたら昆布さんが強情で上手く良い感じに丸まってくれないってゆう😇 まるでわたしの剛毛のようだ（笑） 今日も、ありがとうございます。 20251111＠negi. 過去記事一覧 こんな記事もあります mujikura.hatenablog.com negi-note.hatenablog.com negi-note.hatenablog.com negi-note.hatenablog.com

本日のお弁当。 2025年11月10日（月） お品書き。 白身魚フライ チキンナゲット たまごやき 人参ときのこのきんぴら ほうれん草と大豆の鶏ガラ醤油味 しそ昆布 ふりかけ（のりたま） 実は、本日はこれまでとカメラが違います。ちょっと画質が良くなったかな？変わらないかな？ というのも、 とうとうスマホを機種変しまして、新しいスマホのカメラで撮りましたー♡ わーい(^^)♪ （これまではタブレットで撮ってた） そもそも我が家のキッチンは朝日が入らず午前中は非常に暗い場所で、いつも部屋の電気+換気扇のトコについてるライトを点けているのですが、 暖色系の電球なのでそれが映り込んで写真が黄味がかって…

おべんとう費◎集計 毎日のお弁当はこちら。 negi-note.hatenablog.com 今週のお弁当費。 にんじん 69円 もやし 15円 舞茸 94円 大葉 79円 パプリカ 159円 小松菜 50円 牛肉 232円 ほうれん草 69円 ハンバーグ 129円 チキンナゲット 238円 たまご 120円 合計：1,254円。 （※先週までに買っていた食材や冷凍食品ストック、晩御飯の残りモノ分は含まれておりません） めちゃめちゃテキトー大雑把でザックリな計算です。（B型×O型の血😇） 今週の振り返り。 negi-note.hatenablog.com negi-note.hatenablo…

本日のお弁当。 2025年11月7日（金） お品書き。 肉野菜炒め ゆでたまご チーズはんぺん ほうれん草の胡麻和え パプリカのピクルス ここ数日、夫さんの体調が悪かったり、ちょっと色々予定がアレしてバタバタしている感じですが、なんとか臨機応変に対応して乗り越えたー！ わたしもちょっと地味に今週ずっと風邪っぽい感じもしているので体調管理、気をつけていかないと…^^; 葛根湯飲んでるんだけどなぁ｡｡ 体がダル重😇だけど、根性だけで乗り切っています。リアルでは絶対弱音は吐かない負けず嫌いタイプ😇 やたら「根性論」が嫌われている時代だけど、わたしは別にそこまで悪いことではないと思う世代なんだけどね。…

本日のお弁当。 2025年11月4日（火） お品書き。 白身魚フライ チキンナゲット たまごやき れんこんとしめじのきんぴら 五目豆 いんげんの胡麻和え 11月も気持ちを引き締めて、健康管理＆節約頑張るぞー！ 過去にもどこかに書いたかも知れませんが、我が家のごはんは、白米に発芽玄米ともち麦がちょこっとミックスされております♪ 親がガンで手術した後ぐらいから、ガン予防の健康対策として玄米やもち麦を混ぜるようになりました。 東洋ライス 金芽ロウカット玄米 (無洗米) 4kg【2kg×2】 金芽ロウカット玄米 Amazon はくばく もち麦 800g×1袋 はくばく Amazon 浸水時間が必要ない…

negi こんにちは！negiです♪ すべての働く皆さま、 10月もお疲れ様でした。 生きてる限り延々と続く毎日の食事を少しでも楽しくしたい！ 5年後10年後に見返したらきっと楽しいぞ♪ という想いで、 日々、お弁当の記録をしています。 2025年10月のおべんとうにかかった費用を、ざっくり集計しています。 毎日のお弁当。 10月のまとめ◎ 2025年10月27日～31日分。 1週間のおべんとう費 豚肉 400円 たまご 120円 シウマイ 78円 春巻き 209円 梅干し 298円 しめじ 99円 エリンギ 128円 ブロッコリー 65円 鶏肉 175円 にんじん 79円 合計：1,651円…

本日のお弁当。 2025年10月31日（金） お品書き。 鶏の照り焼き 半月卵inハムマヨ れんこんとしめじのきんぴら 青梗菜とにんじんの鶏がら和え カニカマグリル ふりかけ（味道楽） いろいろと疲れがたまっていたり気圧などの影響で頭がぼんやりして、体が重い感じになっておりますが、今週もふんばって乗り越えたー！ これからも安全第一、健康第一、夫さん最優先で頑張ってまいります😌🍀 食べる人と作る人。 お互いが、ちょっぴり幸せになるように。 そんな工夫を、日々心がけていきたいです😌🍀 今日も、ありがとうございます。 20251031＠negi. 過去記事一覧 こんな記事もあります mujikura…