お風呂問題

こんにちは。 うつ歴22年のピケらいおんといいます。家族は統合失調症です。 「シャワーを浴びなきゃ〜 でも入る気力がないよお」と葛藤する日々です。 メンタル仲間のみなさま、この真夏の汗だくのなかでお風呂はどうしていらっしゃいますか？ ピケは、ひどいときは2週間に一回がデフォルトというときがありました。 基本は、外出してひとに会う用事がなければ、入りません、てか入れません。 最近は外に出る用事があるので、仕方なく？入ってます。 入ったら入ったで、気持ちいいのですけどねー しかも、入ったあとの満足感はすごいです。 入ったどー！今日は人生勝ち組だー！！とね。 「お風呂に入らなくちゃ、でも頑張れない」…

息子氏、宿泊行事に参加してきました！ 正直、良かったぁ～～～！の気持ちは大きかったのですが。 息子としては「もうやだ、行きたくない。来年の修学旅行はいかない」らしいし、宿泊行事終了後は欠席続きなので複雑な思いです。。。 本人が行くことを決めた大きな理由は宿泊部屋のメンバー割。 部屋割は子供たちで決めるらしいのですが、先生から「行けない、行きたくない思いを抱えている人の事も考えて決めてください」というお話があったそうで、息子に対しものすごい配慮された部屋割だったのだそう。 「自分の為にこんな部屋割にしてくれたら、行かないなんてできないよ」と自ら判断しました。 帰ってから、先生に伺いましたが、 不…