ストレスフリーな脳になる ご機嫌脳活ルーティン 茂木健一郎Gakken 2021年4月27日 第1刷発行 図書館で 茂木健一郎 で検索していたら出てきた本。表紙では 茂木さんが踊っている。。。。 そして ピンクの文字。なんとも、、、軽い感じ。 表紙の裏には、” 毎日の生活に ルーティンを取り入れて「自粛ストレス」に負けない、プルンプルンの健康 脳になりましょう!”とある。 中表紙もピンク。。。 長引く 新型 コロナウイルスで自粛 が続く中、 ストレスを解放しよう!ということで出版された一冊 らしい。 はじめに、の茂木さん説明によれば、”日々の生活の中にルーティンを取り入れ、毎日決まった動作を続…