ささみフライ

こんにちは。シーナと申します。 約1ヶ月遅れで毎週日曜日午前8時に公開するシリーズです。 今回は2022年10月第5週。 「いちご王国・栃木」戦略を策定(°Д°) 2027年産（26年秋～27年春）までにみんな大好き「とちおとめ」から「とちあいか」に徐々に移行していくそうですね。 栃木県のオリジナル品種（10番目）のとちあいかの特長は以下の通りなのだとか。 ハート型 果汁が豊富 際立った甘さ（とちおとめよりも糖度が高い） まろやかな味わい 病気に強いため栽培しやすい 収穫量がよい 12月から3月ぐらいが旬らしいですよ。 食べてみたいー。 【ふるさと納税】【先行予約】【数量限定】≪いちご≫完熟と…

カルディで売ってる「いぶりがっこのタルタルソース」秋田名物のいぶりがっこがタルタルソースに入って、いいアクセントになっています。酸味と甘みが絶妙なバランスで、やみつきになるおいしさ。フライとの相性は完璧！鶏ささみをしっとり柔らかにするコツは、砂糖と塩を混ぜた水に漬けておくこと。汗をかきながら揚げ物をした後のビールは最高です！ (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript ||c.scripts[c.scripts…

２月に入りました 1月は足早に去っていき、2月に入りました。先月末は節約したので冷蔵庫が空っぽ。天気もいいし、昨日はあちこち買い出しに走りました。スーパーはやっぱり朝イチに限る……スーパー巡りが午後になってしまったせいでお肉コーナーは欲しいものが完売。とほほ💦 ささみがあったので久しぶりにささみを買ってみました。しかし、ささみでメシ食いオヤジのお腹は満たされるのだろうか？ ２月に入りました ◎ささみと胡瓜とセロリの中華和え ◎マグロ刺身 ◎ささみフライ ◎のり弁 ◎ささみと胡瓜とセロリの中華和え ★材料 : ささみ、胡瓜、セロリ、白ごま 塩とお酒を入れた水を沸かします。筋を抜いたささみを入れて…

2023.12.5 updateこんにちは。うらいで～編集長です。 ＼ 今回、ご紹介するのはコチラ！ ／ 鳥心 店内 めにゅー 注文メニュー たぶん関連商品☆ 基本情報 当サイトはアフィリエイト広告（Amazonアソシエイト含む）を掲載しています。 鳥心 JR松本駅から歩いてすぐにある細い裏路地のヤマガビル1階やまが横丁内にある、松本一の焼鳥が食べられると評判の焼鳥大衆酒場『鳥心』。 全国各地の地鶏を炭火焼きで食べられるとして、以前から行列ができるほど人気だったのですが、2020年8月放送のバラエティ番組「バナナマンのせっかくグルメ!!」のロケが来たことで、より一層席が取り難くなった大繁盛店。…

へろー！ 気づけばもう１０月終了のお知らせやん。 早かーっ！ てかさ、コロナ感染者激減してるよね。 きのうの福岡とか１人やったし！ その１人逆にすごいなって感覚になってきてる。 あ、あれか？ 選挙近いからか？ いま書いてて思った！ あー 絶対そんな気がするーーー！！！ 今回は行こうかなーと思っています。 こういうのも見つけてやってみたので。 japanchoice.jp 結果見てもまぁ、正直よーわからへんかったけど、 とにかくつたんのマッチング結果は ナウな政党からいちばんかけ離れているという事は分かった！ｷﾞｬﾊﾊ! なたんとも言うてたんやけどさ、こういうサイトをもっと宣伝したらいいのにねっ…

本日ノ飯 ・ささみフライ(簡単なので作り方載せますね) ささみの筋を取り除く。ボウルにはパン粉と粉チーズを1:1の分量で混ぜておく。 ビニール袋にマヨネーズを適量入れ塩胡椒を振りそこにささみを入れて優しく揉み込む。ここでフライパンに1cm程のサラダ油を入れて弱火で温めて焼き揚げる準備をする。 しっかりささみにマヨネーズが付いたらボウルに移し替え、衣をしっかりつける。 フライパンの火を弱中火にしてささみを投入。きつね色になるまでひっくり返しながらじっくり焼き揚げる。 ・鮭の西京焼(調理済み フライパンで焼くだけのやつ) 調理済みでグリルを使わなくてもいいものがスーパーに売っていたのでそれを買いま…

おはようございます 金曜から書けてませんでしたのでボチボチ 金曜は内示日 自分が今の部署での在職期間が最も長いので、今回は絶対自分の番だと 思って言いましたが・・・自分は、居残りで 主力級を２人ぬかれました・・・ プロジェクトをメインにお任せしているメンバーで他の業務も全般的に詳しく かなり、頼りにしていたので正直痛すぎです( ；∀；) あー、来週は次年度の体制考えなければ・・・ では、では、金曜日のお料理たちです ランチは、チャチャっとレタスチャーハン ～レタスチャーハン～ 夜は鶏ささみが残っていたので、クリスピー風に上げてみました ～ クリスピーチキン❓ ～ あー楽しかった！

新しい動画をアップしました。 www.youtube.com 今日は週初めのデイサービスの日。 起きてすぐに暖房のスイッチを入れました。寒いです。 昨夜はハチ公物語を観ました。 ハチは秋田犬で大正末期の話だとわかりました。 愛犬の年齢が８歳も若いことが判明しました。 単に数え方を間違っていただけで嬉しい誤算でした！ 本日も下肢は内反とクロートゥを意識して 上肢は肩甲骨周りを動かして来ます！ 隣で寝ている 愛犬はお留守番です。 ご飯を食べる約束をしました。 鳴きながら 元気に見送ってくれた。 送迎はいつもの７人だった。 まずは恒例の血圧測定から・・・ １０３の６８だった。 二階に上がって飲み物は…

９時起床。 女房の朝食。 あさイチ，体操，じゅん散歩，Ｅテレ少し。 Ｅテレ英語も環境問題を扱うんだな…。 ネットでいろいろ。 建設会社から議事録が届いたので理事会メンバーにメールを出さなくては。 昼食は，あんまんにお菓子。 14時過ぎにメールを送る。 管理会社にも一通。 14時40分，女房とお出かけ。 といっても女房は区役所でマイナカードの更新，私は医者へ。 歩いて行く。 診察と薬で1,360円。 家電量販店に寄って，Z50IIを探したがまだ展示されていなかった。 少なくともゴミ取り機能が付いていればすぐに買うつもりだったが，そうではなかったので微妙な心境。 腕前はともかくカメラ遍歴は長い。 …

日持ちのする根菜の料理に偏りがちな食卓に変化をもたらすべく、ほうれん草を買った。 安かったということもあるが。 スーパーのほうれん草売り場の前でレシピを確認すると、卵とじ炒め的なものが眼に入ったので作った。 レシピは見ずに、全て勘だより 塩胡椒で失敗はない（入れすぎなければ） 玉子とじっぽくするために、鶏ガラスープの素を水で溶いて少し入れてみたら、うまいぐわいにとじれた気がする。 ほうれん草の卵とじ炒め鶏ガラスープ風、惣菜のささみフライを添えて 食べながら、子どもの頃アニメで見ていたポパイを思い出した。 ほうれん草を食べると筋肉もりもりになるのだったっけ？ 印象的だったのは、ほうれん草が缶詰に…

今日の弁当です お品書き チーズささみフライ 冷凍 卵焼き 赤ウィンナー 今日はチーズささみフライがメインです。 これ美味しいので楽しみです そろそろ冷食ストック無くなってきた 買出し予定まではまだだから、その他のやつ解禁かな笑 今日から6勤だがんばろ 明日の弁当はなににしようか ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ ランキング参加中お弁当

10月13日(日)⌘コンビニの紙コップタイプのホットコーヒーが熱すぎて素手では持てない 10月14日(月)⌘年を取ったとき一緒に歩く人がいるのはいいかもしれない 10月15日(火)⌘白髪って黒髪より抜くの痛い 10月16日(水)⌘可愛いものが多すぎる。全部欲しい。 10月17日(木)⌘ピーマン意外とすぐ腐る 10月18日(金)⌘子供の頃から思っているけど、ささみフライにソースかけると他の揚げ物と違ってソースの香辛料の香りが際立つのはなぜだろう？それがささみフライの好きな部分。⌘フライを作るのにパン粉をつけるときもポリ袋にパン粉と具材をいれて振れば手も汚れずパン粉もこぼさずに済むことに気付く。 …

朝ごはん。家人はフレンチトースト🍞 pic.twitter.com/CMGlEh10sp — たかの朱美 (@gohan_takano) 2024年9月10日 朝、ちょこっと虹が🌈 pic.twitter.com/xAa8GgDFRP — たかの朱美 (@gohan_takano) 2024年9月10日 昼ごはん、炊き立てごはんに大根おろし、サイコー( ^ω^ ) pic.twitter.com/0dQ0eiLd6G — たかの朱美 (@gohan_takano) 2024年9月11日 おやつにバナナヨーグルト pic.twitter.com/MVIDMHDFts — たかの朱美 (@goha…

コロナ前は皆さんと外食が多かったのですが、コロナ禍でよく行くお店がなくなり、最近はスーパーやお弁当屋さんで買ったものを教室で食べております😊 今日は午前中仕事で、パンフラワーに着いたのが13時過ぎだったのですが💦 皆様が色々なものを持ち寄って用意していてくれました🙏 私が買ったのはファミマのキンパのみ スイカ、ブドウ、ささみフライ、 お野菜はKさんのお手製🤩 美味しいものを食べている時は仕事のグチも出ません😄 秋に向けて、フルーツを作成中です✨ パンフラワーは花だけではなくフルーツを作ったりもします 出来上がりまでお楽しみに😁

冷凍品だけど、油で揚げて使用するもの。夕食のささみフライのついでに揚げました。

1日あたり約3食を365日... つまり1年で1000食以上！！ みんな毎日どんなご飯食べてますか？ 今日は何食べようって迷うことありますよね、私もです。 迷うことはあるけれど、私は一貫してお肉が食べたい。 お肉が食べたくない日はない(断言) 仕事が終われば、とりあえずの揚げ鶏、とりあえずのファミチキ、とりあえずのささみフライ...こんな感じで大前提としてお肉があるわけです(ローソンでは大きなイカフライ見つけると一緒に買っちゃう、あれ満足度高い好き) そして休日にはいつも、ケンタッキーフライドチキンが頭の中にいる。 すぐに買いに行ける距離じゃないから結果的に食べる機会はそう多くないけど、帰り道…

暑中お見舞い申し上げます。 大きな雲と青空のコラボレーションが楽しい8月の景色は、つい写真を撮ってしまいます。 そんな夏のある日、長岡市川崎の角上魚類さんで、お惣菜を調達してきました。 この日買ったのは、この4品！ 甘辛たれのささみフライ。これ、甘辛い濃いめのタレが染み込んでいて、お肉がジューシーで美味しかったです！ ほかにも、大好物の甘エビの唐揚げや穴子の蒲焼（なんと300円！）。 塩いかの天ぷらなども買いまして、旬の味がそろいました。 なんとか最後の力を振り絞って・・・お皿にね、やっぱりお皿に移し替えた方が見栄えが違うしね。 ちょいちょいっとレタスなんかを添えて、おいしくいただきました。 …

仕事が終わってから、 サーターアンダギーを作りました。 一つは、洋風。バターが入ります。 一つは、純サーターアンダギー。 今回は、丸くできました。 いつも形が悪いからね。 それで、洋風は姉好み。 純サーターアンダギーは、私好みとわかり、 お互い好きなものをいただきました。 夕餉は、その油を使って、ささみフライ。 本日、油物ばかりでした。 エネルギーを蓄えたところで、 眠くなり、寝てしまいました。 後は、牛になるだけです。 では、また、 おやすみなさい。

白身魚フライ ささみフライ キャベツ炒め （タルタルソース、ハーブソルト）